В прошлой статье мы выяснили, что добавление партнёра в чёрный список - спланированная манипуляция нарциссов. Таким образом они поднимают собственную значимость за счёт ответного внимания, которым обычно сопровождается неожиданное прекращения общения. Блокировка застаёт ничего не подозревающего человека врасплох, пробуждая неосознанное желание наладить отношения. Ведь по-настоящему адекватных причин прерывать коммуникацию у абьюзера обычно нет. Сегодня поговорим о том, почему нельзя вестись на разрушительное воздействие.
Быстро пробежимся по мотивам, заставляющим нарциссов использовать игнор. Дабы найти выход из данной ситуации с наименьшими потерями для психики. Внимание и эмоции - вот два основных ресурса, необходимые личностям с рассматриваемой патологией. Именно удовлетворение этих потребностей движет всеми действиями нарцисса. Не имея развитых навыков рефлексии, те применяют единственный доступный способ спрятаться от внутренней пустоты. Невольными участниками драмы выступают партнёры, выполняющие роль энергетического ресурса.
Посредством чёрного списка манипулятор старается завладеть эмоциями и вниманием. Соответственно, не давая агрессору желаемого вы сможете защититься от посягательств. Коли наш ментальный младенец нуждается в обратной связи, лишите его возможности поживиться с помощью бурных проявлений в ответ на скверное поведение. Наиболее эффективным оружием против заигравшегося деспота, станет тишина. Не выясняйте в чём вы успели провиниться и не сталкерите токсичную обиженку с целью оперативно помириться.
Нарцисс расценивает обратную связь как готовность партнёра переступить через себя, дабы сохранить значимый союз. Это окажется вашим уязвимым местом, на которое абьюзер надавит неоднократно. Без зазрения совести и учёта чувств другого. Сдались и прибежали после блока? Значит показали свою слабость перед манипулятором. Никто не восхитится силой вашей любви, тем более не исправится. Скорее наоборот: увидит брешь в броне, которой легко воспользуется в будущем.
Не устанавливая чётких границ с токсичной пассией, вы рискуете попасть в жёсткую эмоциональную зависимость. Реагируя на подобные выверты, второй автоматически накачивает чужое Эго, поступаясь принципами. Если при резкой блокировке, вы сломя голову кинулись просить прощение за несуществующие косяки, то на языке нарцисса это означает: "Что бы я не сотворил, ресурс продолжит снабжать меня вкусным кормом в виде отклика". Потом чёрный список станет неотъемлемой частью этой нездоровой истории. Абьюзер убегает, партнёр - преследует и унижается. Иного расклада не предвидится.
Блокировка от нарцисса - самый классный подарок, который тот способен преподнести жертве. Скажу циничную, но всё же правдивую фразу, подходящую данной теме: мусор устроил самовывоз из вашей жизни. Замените хаотичную реакцию и поиск истины на холодное отстранение от очага опасности. Поймите, что чёрный список - не более чем повод раскачать вас на эмоции.
Не занимайтесь попустительством, позволяя агрессору совершать аналогичные поступки. "Со мной так нельзя!" - посыл, который должен подкрепляться волей, уверенностью в своих силах. Пусть нарцисс поймёт, что вы не настроены играть с ним в догонялки, прощать, принимать дурацкие правила. Этот деструктивный союз не нужно реанимировать и спасать. Экологичнее для психики будет оставить абьюзера один на один с гнетущей пустотой в чёрной душонке.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Нарциссическая зависть призвана разрушать чужие жизни
Зачем нарциссы постоянно лгут?
"Сам дурак": как проекция помогает нарциссам скрыться от реальности