Согласитесь со мной, что иногда полезно и интересно узнать о том, каким мыслям и чувствам мы не даём быть видными?
- Видными кому?
- Прежде всего, себе..
Итак, что мы в себе не видим. Именно сейчас, когда читаете этот материал и находитесь в соответствующих жизненных обстоятельствах.
Помогут нам метафорические карты "Эмоции в образах". Для работы с выбранным сюжетом рекомендую такие вопросы:
- О чем говорит образ?
- Какие чувства пробуждает?
- Какие мысли поднимает, какие ассоциации?
- Что воплощает для вас образ?
- Что вы не видите в себе?
- Каким мыслям, чувствам, переживаниям, страхам не даёте быть видимыми?
А после того, как поразмышляете с картой, очень полезно взять ручку и на листе бумаги написать, что поможет узнать, увидеть и почувствовать то, что проявилось. Возможно, из написанного удастся найти то, что готовы сделать прямо сейчас!💥
Итак, Первая Карта "Время"
Приглядитесь, на фоне героини изображены часы...О чём для вас эта ситуация? Возможно, часы это намёк на какую то дату, срок...Что услышала эта девушка по отложенному в сторону телефону, или, наоборот, кого-то не смогла найти своим звонком...
Вторая Карта "Облака"
Как много намёков в цветовом решении карты. Здесь и цвет земли, и цвет дождя, и цвет солнца и радуги...Видите ли Вы эти цвета? О чём они?
Третья карта "Разговор"
Сразу понятно, что разговор не из лёгких..
Но! Вокруг героинь сюжета цветы...Не тучи, не снега, не книги, а цветы. Обратите внимание, разные возраста у героинь, или они ровесницы...Чьими голосами звучат слова в этой сцене? Что пришлось услышать и рассказать друг-другу.
Рада Вашим прочтениям карт, как получилось выполнить рекомендуемую практику?
Мне досталась Карта 3. Я вспомнила себя маленькую с мамой...Услышала её голос. Её слова...Что я в себе не вижу?, - может быть того, что сейчас со своими детьми говорю теми же интонациями, теми же словами...Надо понаблюдать за собой.🕵️♀️💖💖
#психология#счастье#чудеса#саморазвитие
