Найти в Дзене
КиноПсихолог

Еще никто не сказал о рецепте для психологического благополучия лучше, чем Оскар Уайльд

Рубрика "Стар Трек: космический уровень психологии общения". Выпуск 42. Сезон 2, серия 7 "Кошачья лапа" ("Catspaw"). Серия о том, как инопланетная кошка будто с цепи сорвалась, за что и поплатилась. А еще о том, насколько важны ощущения в нашей жизни, и о том, что бывает, если ограничивать себя в этих самых ощущениях. Вспомним цитату незабвенного Уайльда и несложное, но крайне полезное психологическое упражнение. Волею научно-исследовательских судеб звездолет "Энтерпрайз" попадает на планету, где их встречает почти средневековый замок с кандалами, черная кошка с агрессивными наклонностями и чудаковатый мужичок Корóб. Капитана Кирка и его товарищей удерживают силой, и вскоре становится ясно, чего ради. Оказывается, у людей есть нечто ценное, нечто такое, ради чего инопланетные существа, принявшие форму мужчины и кошки, готовы пойти на многое. Этот ценнейший ресурс – мечты, стремления и ощущения. Собственное, самое главное здесь – ощущения. Мечты, фантазии, подсознательные образы и стрем

Рубрика "Стар Трек: космический уровень психологии общения". Выпуск 42. Сезон 2, серия 7 "Кошачья лапа" ("Catspaw").

Серия о том, как инопланетная кошка будто с цепи сорвалась, за что и поплатилась. А еще о том, насколько важны ощущения в нашей жизни, и о том, что бывает, если ограничивать себя в этих самых ощущениях. Вспомним цитату незабвенного Уайльда и несложное, но крайне полезное психологическое упражнение.

"Star trek", скриншот. Капитан Кирк, доктор Маккой и мистер Спок.
"Star trek", скриншот. Капитан Кирк, доктор Маккой и мистер Спок.

Волею научно-исследовательских судеб звездолет "Энтерпрайз" попадает на планету, где их встречает почти средневековый замок с кандалами, черная кошка с агрессивными наклонностями и чудаковатый мужичок Корóб.

"Star trek", скриншот.
"Star trek", скриншот.

Капитана Кирка и его товарищей удерживают силой, и вскоре становится ясно, чего ради. Оказывается, у людей есть нечто ценное, нечто такое, ради чего инопланетные существа, принявшие форму мужчины и кошки, готовы пойти на многое. Этот ценнейший ресурс – мечты, стремления и ощущения.

Собственное, самое главное здесь – ощущения. Мечты, фантазии, подсознательные образы и стремления выполняют роль "строительного материала":

– Нам нужны ваши мечты и стремления! Их них можно строить!

Что строить? Что угодно. Инопланетные существа обладают поистине неограниченными возможностями, способны силой разума создавать материю и управлять ею. А то, что создано из материи, способно подарить самое ценное: ощущения.

"Star trek", скриншот. Короб.
"Star trek", скриншот. Короб.

Для этих существ ощущения – величайшая находка, открытие, дар. Кошка, обернувшись женщиной по имени Сильвия, говорит:

– Я пришла из мира, лишенного ощущений.

И если Корóб более или менее спокойно относится к возможности испытывать ощущения, то Сильвия теряет самообладание. Ей "сносит крышу", ради ощущений она готова на подлость, на предательство, на убийство товарища, на уничтожение целого мира. Корóб считает, что всё это – последствия стресса от обретения новой формы. Сильвия стала ненасытна в своих желаниях, ощущениях и новом телесном опыте.

"Star trek", скриншот. Сильвия.
"Star trek", скриншот. Сильвия.

В каком-то смысле понять ее несложно. До трансформации, в своём реальном обличии, Сильвия и Короб выглядели так:

"Star trek", скриншот. Сильвия и Короб в истинном облике.
"Star trek", скриншот. Сильвия и Короб в истинном облике.

Ну, они материальны и, наверное, имеют какие-то рефлексы, но о таких ощущениях, как ощущения от власти, страсти или роскоши, говорить не приходится.

"Star trek", скриншот.
"Star trek", скриншот.

Дорвавшись до человеческого тела, Сильвия хочет и близости с капитаном, и роскошных одеяний из приятнейших тканей, и великолепного окружения. Она хочет быть красивой и она может быть красивой, она может принять облик любой привлекательной женщины и покорить разум любого мужчины. Когда ты выглядела как синее недоразумение, а тут получаешь такое... Ну да, наверное, очень не захочется это терять и возвращаться к себе настоящей.

"Star trek", скриншот.
"Star trek", скриншот.

Сильвия не хочет возвращаться в свой мир, она хочет остаться в земке и вести жизнь в облике красивой женщины. Из-за этого она даже ссорится со своим партнером по миссии Коробом:

– Ты предательница.
– Ты дурак! У нас нет ничего подобного!
– У нас есть долг перед старейшинами.
– Что они знают об ощущениях! Это новый мир!

Сначала Сильвия получает удовольствие от эстетики и роскоши. Затем она понимает, что пытать и мучить людей – тоже хороший источник новых ощущений. Она осознает, что готова убить Короба, и это тоже даст ей новые ощущения.

Кажется, что эта история имеет мало отношения к нашей повседневной и прозаичной жизни. Но если смотреть на фильм как на аллегорию и проводить некоторые параллели с психологической реальностью, то фантастики останется не так уж и много.

"Star trek", скриншот.
"Star trek", скриншот.

Многие люди действительно ограничивают себя в ощущениях. Это происходит по двум основным причинам:

  • страх, который сопровождает перспективу выйти из зоны комфорта и/или получить новый опыт.
  • отсутствие контакта с собой.

Можно среди причин назвать так же лень, привычки и нересурсное состояние, но по факту они являются следствием отсутствия контакта с собой.

Есть такое психологическое упражнение "Пять на шесть". В любой момент времени следует сказать себе стоп и перечислить по 6 ощущений, которые вы испытываете, благодаря каждому органу чувств (зрение, слух, обоняние, вкус, осязание). У тех, кто в контакте со своим Я и своим телом, проблем с этим упражнением не возникает – они могут назвать гораздо больше, чем 30, ощущений, доступных им в любой момент времени. Но для большинства людей это упражнение представляется трудным или даже бессмысленным, так как включает внутреннее сопротивление.

Хотите больше любить себя и корректно о себе заботиться – возьмите за правило делать это упражнение пару раз в день хотя бы 1-2 месяца. Вы удивитесь результатам и тому, какими красками заиграет жизнь.

"Star trek", скриншот.
"Star trek", скриншот.

Дефицит ощущений может иметь разные последствия для разных людей. Кто-то перейдет в режим существования и выживания (нет ощущений, и не надо). Они уподобляются той форме, в какой изначально существовали Короб и Сильвия. У кого-то "сорвет крышу" и он начнет жадно и неистово наверстывать упущенное, пустится во все тяжкие, подобно Сильвии в человеческом обличии или Дориану Грею, потерявшему вкус к жизни. Оба варианта не очень, поэтому ощущения лучше всего иметь в меру и обеспечивать себе своевременно.

Ощущения крайне, просто чертовски важны. Если их недостаточно, того и гляди, будет либо выживание, либо срыв, либо кризис, либо перманентный стресс. Лучше не надо. Самое неприятное в том, что люди несчастные, стрессующие или проживающие кризис могут даже не связывать своё состояние с темой ощущений. Следовательно, и "рецепт" от своих деструктивных и негативных состояний будут искать не в этом направлении.

"Star trek", скриншот.
"Star trek", скриншот.

Как бы плохо ни было, какой бы стресс или кризис ни навалился, я знаю, что старина Оскар Уайльд был абсолютно прав, вложив в уста лорда Генри слова:

– Надо знать этот великий секрет жизни: лечите душу ощущениями, а ощущения пусть врачует душа.

"Лечите душу ощущениями" – слова, достойные того, чтобы их написать в виде лозунга в каждом доме и офисе. Ну, хотя бы на экране смартфона в виде напоминалки. Как минимум.

Короб и Сильвия обрели свой истинный облик, но так и не обрели ощущений. Существа погибли, ибо какая может быть жизнь без ощущений? Их гибель символична и поучительна.

"Star trek", скриншот. Сильвия и Короб.
"Star trek", скриншот. Сильвия и Короб.

В реальности, конечно, нам такой исход не грозит. А вот жизнь неполноценная, ущербная, несчастливая, лишенная любви к себе, тусклая, безресурсная, однообразная – исход более чем правдоподобный. Как по мне, так авторы сериала еще гуманно обошлись с Сильвией: ей легче было лишиться жизни, чем вернуться к прозябанию в мир без ощущений.

Статьи о других сериях, в которых инопланетные существа представали в форме людей... и не всегда удачно: