Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Нутрициолог и ЗОЖ.

Мои любимые конфеты кето- трюфели из авокадо 🔥

Здравствуйте, друзья! Хочу вам рассказать рецепт моих любимых конфет. Я их назвала «трюфели». Это ещё 🌱 постный продукт🔥 Ингредиенты: • Авокадо -150 г • Кокосовая стружка - 20 г • Кокосовое масло - 40 г • Миндальная мука - 30 г • Какао-порошок - 30 г • Сахзам - 30 г Готовим:  1. Берём мягкий авокадо и измельчаем его в блендере.  2. добавляем кокосовую стружку (я измельчаю в кофемолке, но можно этого и не делать).  3. Кокосовое масло растапливаем, добавляем сахзам и какао-порошок. Добавляем к авокадо.  4. Добавляем миндальную муку. Всё перемешиваем до однородности и в холодильник на 1 час.  5. Формируем шарики (я делаю по 18г) и обваливаем в какао-порошке. 🔥Хранить в холодильнике не более 3 дней. Вкусные, а самое главное натуральные! Приятного аппетита! ✅ Записаться ко мне на консультацию. Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽 Телеграмм ВКонтакте Дзен Одноклассники #трюфели #конфеты
Оглавление

Здравствуйте, друзья!

Хочу вам рассказать рецепт моих любимых конфет. Я их назвала «трюфели».

Это ещё 🌱 постный продукт🔥

Ингредиенты:

• Авокадо -150 г

• Кокосовая стружка - 20 г

• Кокосовое масло - 40 г

• Миндальная мука - 30 г

• Какао-порошок - 30 г

• Сахзам - 30 г

Готовим:

 1. Берём мягкий авокадо и измельчаем его в блендере.

 2. добавляем кокосовую стружку (я измельчаю в кофемолке, но можно этого и не делать).

 3. Кокосовое масло растапливаем, добавляем сахзам и какао-порошок. Добавляем к авокадо.

 4. Добавляем миндальную муку. Всё перемешиваем до однородности и в холодильник на 1 час.

 5. Формируем шарики (я делаю по 18г) и обваливаем в какао-порошке.

🔥Хранить в холодильнике не более 3 дней.

Вкусные, а самое главное натуральные!

Приятного аппетита!

✅ Записаться ко мне на консультацию.

Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽

Телеграмм

ВКонтакте

Дзен

Одноклассники

#трюфели #конфеты