Бессонница - это всегда состояние Ян, которое в подавляющем большинстве случаев связано с нарушением Инь. Так задумано природой, что ночная спокойная Инь Энергия должна сгармонизировать физическую и умственную дневную активность Ян. Сохранить баланс, привести в баланс.
Нарушение сна возникнет, если Ян больше, чем Инь. И это может быть дефицит Инь, Ян в норме. Инь в норме, а Ян больше. Недостатки и Инь и Ян, но при этом Ян относительно Инь больше.
6 вариантов бессонницы:
1️⃣Сложности с засыпанием. При этом человек сохраняет ясный ум, читает перед сном, воспринимает информацию. Это дисгармония Сердца и/или Почек с вовлечением Инь Цзао Май, например, таких как:
- недостаток Ци Почек;
- недостаток Инь Почек;
- недостаток Крови Сердца;
- недостаток Инь Сердца;
- недостаток Ци Сердца.
2️⃣Пациент просыпается посреди ночи с ясным и спокойным умом. Может почитать книгу, посмотреть фильм или даже сделать какую-нибудь работу по дому. Я в школьные годы просыпалась посреди ночи и делала уроки. Это про дисгармонию Легких и/или Селезенки с вовлечением Инь Цзао Май. И это может быть:
- недостаток Ци Легких;
- недостаток Ци Селезенки;
- Жар на канале Легких;
- Жар Желудка.
3️⃣В студенческие годы я восхищалась доктором, которая говорила, что просыпается очень рано, а потом не может заснуть, поэтому она в это время стирала и готовила. Так происходит у людей с дисгармонией Печени и/или Перикарда с вовлечением Инь и Ян Цзао Май:
- пустота Крови Печени;
- пустота Ци Печени;
- недостаток Ци Перикарда;
- Жар на канале Печени и т. д.
4️⃣Сложно заснуть из-за усталости и беспокойства. Человек не может читать или что-то смотреть. Вроде засыпает, и тут же просыпается, например, от храпа. Характерно для людей с дисгармонией Легких и/или Селезенки с вовлечением Инь Вэй:
- пустота Ци Селезенки;
- Жар на канале Желудка;
- Жар на канале Легких.
5️⃣Проснулись и не получается заснуть или поверхностный сон. С беспокойством, тревожностью, беспокойными снами, мышечными спазмами, приступами бронхиальной астмы, что снижает качество сна. Этот тип про дисгармонию Печени и или Перикарда с вовлечением Инь Вэй Май:
- пустота Инь Печени;
- пустота Крови Печени;
- недостаток Ци Перикарда;
- Жар Печени;
- Жар Перикарда.
6️⃣Если вы просыпаетесь рано утром и вас беспокоит жар, приливы, потливость, тревожность, боли, например в пояснице, очень хочется спать, но не спится, то это про дисгармонию Почек и Сердца с патологий Инь Вэй Май:
- недостаток Ци Почек;
- недостаток Инь Почек;
- недостаток Крови Сердца;
- недостаток Инь Сердца;
- недостаток Ци Сердца.
Как лечить бессонницу? Конечно же работать с каждой дисгармонией.
Какая из 6 вариантов бессонницы у вас?