Давление нормализовалось.
Помогла барыня. Боярышник.
Нет нет, не знаменимая настойка, помогающая многим.)) Ягода, собранная этой осенью в Ростовской области.
Человек я запасливый и если что то предлагают, практически никогда не отказываюсь. Даже если в данный момент мне и не надо.))
Так было и с барыней.
В годы урожая яблок, (это через год) компоты я не заготавливаю. Делаю только яблочный сок.
Поэтому, когда родители предложили набрать себе боярышник, посомневалась минуту. Работы то и без него хватало. Но подумав, решила нарвать. И им хорошо, и нам пригодится.
Часть пустила на компотное ассорти:яблоки, виноград, слива, груша, барыня. В разных вариантах.
Остатки посушила и убрала в мешочек.)
Сейчас промелькнула мысль, "Как бабушка"!) У неё помню, было много таких.
В общем, пригодилась мне ягодка. Последнее время очень сильные переживания и подъёмы давления. Уже давно уловила эту связь. Как нервничаю, так тут же за 140.
Свекровь посоветовала пить барыню. Успокаивает и понижает давление.
Совет её вспомнила и уже несколько дней пользуюсь.
Завариваю в термосе и пью вместо воды.
Термос у меня маленький. Можно сказать карманный. 400 мл всего. Бросаю в него штук 8 ягод и заливаю кипятком. Можно конечно и перемолоть, но что то руки не доходят.
Не знаю, от неё ли или совпадение, но давление снизилось. Не до моего идеала, конечно. Но уже в пределах нормы.
Пробовали такую ягодку? Какие вообще травы/ягоды заготавливаете?
МОЁ МЕНЮ
Позавтракала, как будто пообедала.
Отварной нут с лечо и купатиной. Кофе с молоком с сыром.
Давно хотела жареной картошки. Сегодня приготовила. Что бы малость снизить калорийность, добавила много овощей:лук, морковь и капусту. Сдобрила грудинкой. Эта вкуснятина, теперь покоя давать не будет, пока не доедим.) Прям, как конфеты.
Ужин странный.
Отварные яйца и кусочек плюшки с яблочным повидлом.
Перекусывала конфетками.
И кукурузными палочками.
Калорийность нормальная, но жира опять много. Надо быстрее грудинку и конфеты доедать. 🤭
Ксюша☀️☀️☀️
