По понедельникам планировала делать отчёты о своём похудении на подсчёте калорий. И вот уже четверг 🤭😁
Всем привет! Меня зовут Маргарита. Живу в небольшом сибирском городке. Пытаюсь похудеть и выжить в декрете, желательно не из ума)))
Начало здесь:
А как всё хорошо начиналось))
Но что-то пошло не так...
В понедельник я не взвешивалась. На весах села батарейка. Никак не могу добраться до магазина.
Может быть и к лучшему.
Конец прошлой недели выдался очень вкусным, сдержать себя не было ни силы, ни воли, ни силы воли.
В пятницу заглянула подруга, выпили с ней по бокалу белого полусладкого под ароматную сырную тарелку. (Настя, я сразу вспомнила тебя🤭☺️)
В субботу готовить было некогда, обедали двойными биг хитами из известного места, а на десерт было мороженое. На кассе перепутали и посчитали нам большие порции, эх...
Ну и вишенкой был вечер воскресенья, когда я слопала восемь казахстанских батончиков, "Баян сулу" которые.
Ха, сейчас посмотрела, ещё и обед массивный был, там на меня напала пахлава.
Наверное, это какой-нибудь бог антистройности постарался, и в понедельник с весами отношения не сложились.
По итогам недели, если брать в среднем, то в день получается даже меньше установленных 1800 калорий.
Но вижу, что не добираю белка, хоть мясо ем каждый день и другие белковые продукты (творог, яица) регулярно. Также недобор углеводов и значительный перебор жиров. А потом удивляюсь, почему это у меня х*лестерин выше нормы...
В общем, работать ещё и работать... Я жирная и слабовольная, у меня всё.
На этой неделе (с 5 февраля) взяла себя в руки, пока держусь. Посмотрим в понедельник, что из этого получится.
Спасибо всем, кто верил в меня и не отписывался от канала, пока я год отсутствовала, и спасибо всем, кто вернулся! 😘🌹🌹🌹
И, конечно же, приветствую новеньких, всем очень-очень рада! ☺️🌹🌹🌹