Медики рассказали, чем вреден популярный напиток.
В центре общественного здоровья Карелии рассказали, почему вреден любимый многими напиток.
Кофе с молоком является одним из самых популярных напитков в мире. Он имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств. Негативные факты его употребления раскрыли специалисты.
Так, с кофе кальций из молока усваивается хуже, отметили медики. На антиоксиданты в кофе молоко не влияет, при этом кофе с молоком бодрит так же, как черный. А еще кофе с молоком мешает сбросить вес, отметили в центре общественного здоровья Карелии.
Имеет ли смысл пить кофе не с коровьим молоком, а с растительным?
По мнению экспертов, нет ничего плохого в том, чтобы ради разнообразия время от времени заказывать в кофейне кофе с альтернативным молоком — миндальным, соевым или кокосовым. Но надо понимать, что растительное молоко и животное — абсолютно разные продукты.
фото: © Taigashots / istockphoto