123,9 тыс подписчиков

Игровая зависимость. Диагностика, клиника, лечение.

6 февраля 20246 фев 2024

4 мин

Игровая зависимость является серьезным расстройством, характеризующимся чрезмерной, непреодолимой потребностью в играх, которая ведет к отрицательным последствиям для физического и психического здоровья. В настоящей статье мы рассмотрим основные аспекты игровой зависимости, включая ее диагностику, причины возникновения, патофизиологию и наличие эффективных методов лечения.

Введение:

С развитием компьютерных игр и игровой индустрии получили распространение новые формы зависимости, такие как игровая зависимость. Это патологическое состояние, которое может сильно повлиять на жизнь человека и его психоэмоциональное состояние. Игровая зависимость стала предметом активных исследований, поскольку ее распространение среди детей, подростков и взрослых продолжает расти.

Причины возникновения игровой зависимости:

Множество факторов может способствовать возникновению игровой зависимости. Среди них факторы личности, социокультурные факторы, особенности игровой индустрии и доступность игр, а также наличие психических расстройств и сопутствующих зависимостей. Некоторые люди могут быть более подвержены развитию игровой зависимости из-за генетических предрасположенностей или ситуационных факторов.

Патофизиология игровой зависимости:
На сегодняшний день точные механизмы игровой зависимости остаются не полностью понятными. Однако исследования показывают, что игры могут вызывать привыкание и активировать те же мозговые центры, что и некоторые наркотические вещества. Это объясняет почему люди, страдающие от игровой зависимости, испытывают сильное влечение к играм и имеют трудности с контролем своего поведения.

Критерии диагностики игровой зависимости.

1. Утрата контроля: Человек не в состоянии контролировать свою игровую активность и не может ограничить или прекратить игру в ситуациях, требующих его внимания и времени. Он играет даже несмотря на отрицательные последствия для своего здоровья, образования, работы или личных отношений.

2. Увеличение времени: Человек увеличивает время, проводимое в играх, чтобы достичь того же уровня удовлетворения. Это может проявляться в увеличении количества часов, проведенных в играх, а также в уменьшении времени, уделяемого другим жизненно важным областям, таким как сон, работа, учеба или социальные взаимодействия.

3. Ощущение отказа: Человек испытывает неприятные эмоции, раздражение или тревогу, когда ему отказывают в возможности играть или ограничивают его игровую активность.

4. Снятие симптомов: Человек играет в игры, чтобы снять отрицательные эмоции или расслабиться. Он использует игры в качестве способа избегания или смягчения психического дискомфорта, например, стресса, тревоги или депрессии.

5. Отказ от других интересов: Человек становится все более изолированным и отказывается от участия в реальной жизни и других ранее значимых интересах или занятиях. Он предпочитает проводить время в виртуальном мире игр, придаютя им приоритет перед реальными активностями и социальными взаимодействиями.

6. Повторяющаяся игровая активность: Человек вступает в цикл повторяющейся игровой активности, где появляется сильное желание играть снова, а также толчок к постоянному использованию игр в качестве способа удовлетворения своих потребностей и желаний.

7. Негативные воздействия: Человек испытывает негативные последствия от своей игровой зависимости, такие как головные боли, бессонница, изменения аппетита, проблемы со зрением, агрессивность, снижение производительности, проблемы в образовании или работе, а также нарушения в личных отношениях и социальной жизни.

Лечение игровой зависимости

1. Консультации психолога или психотерапевта: Профессиональная помощь психолога может сыграть важную роль в понимании причин, которые приводят к игровой зависимости, и помочь в развитии стратегий для изменения поведения. Психотерапия может помочь клиенту работать над управлением эмоциями, развитием навыков регуляции времени и постановки целей в жизни.

2. Медикаментозное лечение: В некоторых случаях врачи могут назначить лекарства для контроля некоторых симптомов игровой зависимости, таких как тревожность, депрессия или нарушения сна. Однако важно отметить, что само лекарство не является основным методом лечения, и его применение должно сопровождаться психологической поддержкой.

3. Групповая поддержка: Участие в группах поддержки,(Анонимные Игроки) которые специализируются на лечении игровой зависимости, может быть очень полезным и очень эффективным. Благодаря поддержке других людей, страдающих от этого состояния, можно получить понимание, мотивацию и советы по преодолению проблем.

4. Поддержка социальной сети: Родители, друзья и близкие играют важную роль в поддержке и мотивации человека во время процесса лечения. Они могут помочь создать структурированный распорядок дня, вовлечь вас в другие интересы и деятельности, а также предоставить понимание и поддержку.

5. Изменение образа жизни: Важно создать баланс между игрой и другими аспектами жизни. Это может включать в себя установку лимитов на игровую активность, организацию регулярных перерывов, посещение спортзала, занятость хобби или развитие новых навыков.

Лечение игровой зависимости требует терпения и преданности, как с вашей стороны, так и со стороны врачей и близких. Важно помнить, что каждый прогресс является шагом в правильном направлении и что поддержка неравнодушных людей может сыграть решающую роль в преодолении игровой зависимости. Если вы или ваши близкие страдаете от игровой зависимости, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам.