Найти в Дзене
Veg-team

Шпинатный соус карри

Всем привет! Сегодня поделюсь рецептов знаменитого индийского соуса карри. Его можно есть с практически любым гарниром и/или лепешками. Рецепт традиционных индийских лепёшек чапати: Существует 3 варианта карри: из помидор, шпината и яблок. Сегодня предлагаю приготовить шпинатный карри. Вам понадобится: 1. Около 200 мл кокосового молока. 2. Свежий или замороженный шпинат (у меня 2 брусочка замороженного шпината). 3. Специи (смесь "карри", чёрный перец, куркума, гималайская соль). 4. Масло гхи или кокосовое масло. Шаг 1 Растопите масло гхи (или кокосовое) на среднем огне. Добавьте специи, соль и перемешайте всё. Шаг 2 Добавьте к маслу со специями мелко нарезанный свежий шпинат или замороженные брусочки. Притушите немного шпинат в масле. Шаг 3 Добавьте кокосовое молоко, перемешайте. При желании можно добавить ещё немного специй. Шаг 4 Готовьте соус минут 15 на небольшом огне, периодически помешивайте. Соус не должен кипеть. Всё готово! Приятного аппетита! На фото шпинатный

Всем привет!

Сегодня поделюсь рецептов знаменитого индийского соуса карри.

Его можно есть с практически любым гарниром и/или лепешками.

Рецепт традиционных индийских лепёшек чапати:

Существует 3 варианта карри: из помидор, шпината и яблок.

Сегодня предлагаю приготовить шпинатный карри.

Картинка из открытых источников
Картинка из открытых источников

Вам понадобится:

1. Около 200 мл кокосового молока.

2. Свежий или замороженный шпинат (у меня 2 брусочка замороженного шпината).

3. Специи (смесь "карри", чёрный перец, куркума, гималайская соль).

4. Масло гхи или кокосовое масло.

Шаг 1

Растопите масло гхи (или кокосовое) на среднем огне. Добавьте специи, соль и перемешайте всё.

Шаг 2

Добавьте к маслу со специями мелко нарезанный свежий шпинат или замороженные брусочки. Притушите немного шпинат в масле.

Шаг 3

Добавьте кокосовое молоко, перемешайте. При желании можно добавить ещё немного специй.

Шаг 4

Готовьте соус минут 15 на небольшом огне, периодически помешивайте. Соус не должен кипеть.

Карри из шпината
Карри из шпината

Всё готово! Приятного аппетита!

На фото шпинатный карри с вегетарианским пловом.