Ко мне очень часто обращаются клиенты с разного рода страхами и фобиями. И почти всегда запрос на работу со мной звучит так: «Пожалуйста, избавьте меня от страха. Я не хочу его больше испытывать!».
В таких случаях я всегда объясню клиенту зачем нужен страх и какая от него польза.
Когда мы бежим от своего страха, то он превращается в панику. Когда мы разворачиваемся к своему страху лицом, то он превращается в смелость!Мудрость древних шумеров
Страх - это первобытное человеческое ощущение, которое играло важную роль в эволюции и выживании человеческого вида в опасном и непредсказуемом мире. Однако благодаря нашему гению мы хорошо приспособились к этой планете, сделав ее безопасной и комфортной. Некоторым людям, может показаться, что любая форма безопасности недостаточна. Мы все время испытываем тревогу и страх перед новыми проблемами и ситуациями, когда мы теряем контроль. То же самое происходит и с детьми, которые часто боятся новых ситуаций или чувствуют себя незащищенными.
Страхи меняются и развиваются по мере взросления. Матери знают, что должны быть рядом со своими младенцами в первые месяцы их жизни, чтобы они не испытывали страха от разлуки с ними. Между седьмым и девятым месяцем у них может возникнуть "страдание восьмого месяца", когда ребенок начинает плакать и искать родителя, когда кто-то незнакомый приближается.
В возрасте 4-6 лет дети часто испытывают страх перед монстрами и призраками, а затем между 7 и 12 годами могут появиться другие страхи, такие как болезни, стихийные бедствия, смерть близких людей или страх отвержения. По мере взросления некоторые страхи могут исчезнуть или измениться, и это совершенно нормально.
Страх - это естественное чувство, которое помогает нам предотвращать худшее, готовиться к трудным ситуациям и быть более осторожными. Он может защищать нас, но страх превращается в проблему, когда он становится слишком сильным и парализует наши действия или угрожает нашему спокойствию. Когда страх становится излишним, он может мешать нам вести нормальную жизнь. Именно в этих случаях и необходимо изучить свой страх, исследовать его и познакомиться с ним. Я уже более пятнадцати лет помогаю моим клиентам изучить свой страх, а не бежать от него!
А как вы считаете, страх нужен человеку или от страха надо избавляться?
Запись на консультацию:
ватсап 8-905-793-2237
скайп sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Панические-атаки-ОКР-фобии-депресси
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru