Есть такое известное выражение — красота идет изнутри.
Здесь, я думаю, что и душевное состояние, и эмоциональное состояние влияют на наш внешний вид.
Конечно же, уровень нашего здоровья, в первую очередь, влияет на качество кожи.
Когда у нас внутри что-то нарушено — это первое, что проявляется вовне:
— в нашем настроении,
— в уровне нашей энергии.
Но, в первую очередь, это проявляется на качестве нашей кожи ❗️
Когда сбивается режим питания, переезд, перелеты, стрессы, некачественный сон — все это является «отпечатком» на нашем лице.
Есть продукты, которые имеют наиболее сильное влияние на ухудшение качества нашей кожи и вызывают воспаление в организме:
1. Молочная продукция 🥛
2. Сахар 🍧
3. Хлебобулочные изделия 🍞
Это не значит, что эти продукты нужно сразу же выкидывать их холодильника.
Но я советую присмотреться на то, как влияет ваша кожа на их употребление.
#здоровье
#здороваякожа
#продуктыдлямолодости
#молодость
#продуктыдляздоровья
#правильноепитание
#здоровоепитание