Катерина сбросила 26 кг за 4,5 месяца! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях!
Вот ее история:
“История снижения веса началась, конечно, с качественного набора лишнего, примерно с 23-х лет. До этого, худой особо тоже никогда не была, так как есть предрасположенность к избыточному весу, но большое количество спорта как-то сдерживало в приемлемых (и медицинских) рамках.
В 2014 году бросила спорт после переезда, начала интенсивно заедать эмоции сладким, и пошло клиническое ожирение (да, так называется, не стесняйтесь). Много раз худела, но всегда вес возвращался с друзьями. Разные диеты, не есть после 18:00, ставили и потом снимали желудочный бандаж... Но ни разу я даже не доходила до цели.
На МТ с октября 2023 - 26 кг, для меня самое главное - изменение пищевых привычек и полный сдвиг по плану эмоционального "сладкопоглащения" благодаря программе СМ.
Сейчас уверена, что добьюсь цели (минимум мед норму) и смогу сохранить вес ❤️”
Эфир с Катериной в эту субботу в 20:00 по МСК на моем ютуб-канале.
Узнать подробнее о методе метаболической тарелки и задать уточняющие вопросы вы можете по ЭТОЙ ссылке.
Начни сегодня)
#доипосле #допосле #какпохудеть #мотивация #диета #историяуспеха
