Зимой у меня всегда с кожей лица была катастрофа. По жизни у меня жирный тип, и сухости априори не бывает. Но зимой все менялось, кожа становилась сухой, обезвоженной и неприятной на ощупь. В этом году поменяла свои привычки и уход, и кожу не узнать.
Делюсь тем, что делаю
Питьевой режим
Летом намного легче соблюдать, зимой почему то воды пьется меньше. Стараюсь употреблять хотя бы пару стаканов чистой теплой воды.
Вода - это жизнь, не только для кожи, но и организма в целом. Советую взять на привычку пить перед едой минут за 15 стакан, так не будете забывать.
Увлажнитель воздуха
Прекрасная вещь, которая нужна всем. Отопление дает сухой воздух в квартире, из-за этого уменьшается и влажность, что способствует сухости и обезвоженности кожи.
Увлажнитель можно купить самый недорогой, главное смотрите на какую квадратуру он рассчитан.
Температура воды
Горячей водой не моюсь и не умываюсь, потому что она тоже стягивает кожу и вводит ее в стресс. Умывание у меня идет на комфортной комнатной температуре.
Сильно, конечно, не ощущается, но маленький вклад все же температура воды вносит. Особенно это ощущается на руках, которые я постоянно мыла горячей водой.
Особый уход
Летом могу использовать один крем, либо сыворотку, иногда вообще хватало для увлажнения просто спрея. Зимой возвращаю хороший многоступенчатый уход.
Зимой ввожу обязательно пептиды, коллаген, низкомолекулярную гиалуроновую кислоту (такую выбираю по причине того, что попадет в глубокие слои кожи, а не застопорится наверху).
Стараюсь брать анти-эйдж уход, потому что а) вообще пора бы начинать б) он более насыщенный.
На данный момент использую дуэт Lifecode: anti age сыворотку и мультипептидный крем.
Сыворотку и крем обязательно наношу и днем и перед сном (во втором случае за полчаса до сна, чтобы не прилипнуть к подушке). Сыворотка, как и положено, легкая, питательная. Крем по текстуре прям плотненький, насыщенный, сразу чувствуется, что он спасет и направит кожу на верный путь.
Оба продукта нацелены не только на восстановление молодости и укрепление кожи, но и на глубокое ее увлажнение. Это как раз то, чего не хватает зимой.
Не вытираю кожу полотенцем
И последняя привычка — это аккуратное промакивание кожи бумажным мягким полотенцем. Не тру лицо обычным ворсовым, так как это провоцирует не только сухость, но еще и раздражает и тянет кожу (да и в целом это триггер с кучей бактерий для моей воспаленной кожи)
Пять привычек: вода внутрь, увлажнение кожи, хорошее увлажнение воздуха вокруг, отсутствие трения и комфортная вода для умывания помогают мне и моей коже этой зимой. Ни одной шелушинки, никакой стянутости и сухости.
Надеюсь, вам было интересно и полезно. Не забывайте ставить 🩷 на статью и подписываться на канал. Обнимаю 🧡мой телеграмм-канал про косметику тут
