Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Всё, товарищи, допрыгалась. Песни вроде вчера не орала, но голос у меня сегодня почти пропал🤣. Чувствую себя гусыней, которая шипит, кто из деревни, тот поймёт. У меня запись на 16.30 к эндокринологу, как я с ней общаться буду, не знаю😅. Ну да ладно. Кролик мой пока ещё в холодильнике. Посмотрела на него, лежит себе так хорошо, ну думаю, дай и я полежу, вместе веселее🤣. Так и провели весь вечер, кролик в холодильнике, а я на диване. Все довольны. И спать я улеглась в половине десятого и что удивительно, заснула сразу и утром хоть какой-то плюс, выспалась и сегодня бодрячком. Работы