Во времена СССР мы вообще не знали, что такое ферритин. ЗнАчимость этого анализа в отрыве от клиники до сих пор вызывает у меня большие сомнения. Этот показатель достаточно лабилен, и «лечить» пойманную цифру, как минимум, - не логично. На синтез гемоглобина вляет слишком много факторов. Важно разбираться с кишечником: когда страдает функция всасывания, мы не можем претендовать на позитивные перемены. Также, неоходим беспрепятственный отток желчи. Работая с телом, в том числе расправляя руками живот и растягивая фронтальные и латеральные миофасциальные линии (как минимум), можно претендовать на поэтапные позитивные перемены. Кроме того, нужно искать потенциальные источники хронической кровопотери: обильные месячные/ геморрой/ ранимые слизистые оболочки/ слабая сосудистая стенка. У меня в молодые годы была умеренная анемия, усугублялась в периоды беременности. В женской консультации удивлялись: гемоглобин - 90 и ниже, а барышня - розовощёка и оптимистична - правда в обмороки слишком час