Студентка института № 6 «Аэрокосмический» МАИ Лидия Парамонова уже третий год увлекается пауэрлифтингом. Этой осенью она завоевала бронзовую медаль на первенстве Москвы среди юниоров. О том, в чём секрет её успеха, девушка рассказала в интервью.
Почему ты решила заняться пауэрлифтингом?
До поступления в МАИ я занималась лыжными гонками в родном городе Бабаево Вологодской области. Но из-за переезда пришлось оставить лыжи. Совсем бросать спорт я не хотела и стала искать удобные варианты. Мне было важно, чтобы спорт не мешал учёбе, и, узнав о секции пауэрлифтинга в МАИ, я решила попробовать: начала ходить на занятия в зал на Дубосековской, 5, и у меня стало хорошо получаться. Вот так на первом курсе началась моя история в этом виде спорта.
Что для тебя пауэрлифтинг?
Пауэрлифтинг — это спорт, в котором ты постоянно преодолеваешь себя и становишься сильнее не только в физическом, но и в психологическом смысле. Каждая тренировка — это вклад в успех на соревнованиях, и ты понимаешь, что результат зависит только от тебя и ни от кого более.
Как реагируют друзья и родные, когда узнают о твоём увлечении?
Окружение поддерживает меня в моём выборе. И это здорово, потому что даёт дополнительную мотивацию, без которой не получится раскрыть свой спортивный потенциал, стать лучшей в своей дисциплине и достичь высоких результатов.
Ты стала третьей на первенстве Москвы, довольна этим результатом? Что помогло добиться его?
Третье место — это именно тот результат, к которому я стремилась, поэтому довольна, но на достигнутом останавливаться не стану — впереди ещё много работы.
На соревнованиях я абстрагируюсь от посторонних мыслей и делаю то, что делала много раз на тренировках. Так я справляюсь со стрессом. И даже если не получается занять призовое место, я не сильно расстраиваюсь, ведь знаю, что выложилась на помосте полностью.
Чему ты научилась за время занятий пауэрлифтингом?
Не отступать от своих целей. Тренировки помогли мне стать более настойчивой и упорной в достижении поставленных задач.
Что бы ты посоветовала другим студентам, которые хотели бы начать заниматься пауэрлифтингом?
Важно помнить, что результаты не приходят мгновенно. Начните с малого, следуйте инструкциям тренера и не бросайте занятия, даже если сначала будет тяжело. Время и упорство приведут к успеху!