Зима – сезон обострения многих заболеваний. В холоде спина становится более тугоподвижной, возникают дискомфорт и даже боль. Многие считают это происходит только потому, что в холод все ткани тела сокращаются. Но только ли в этом дело?
Межпозвоночная грыжа – смещение хрящевидного межпозвоночного диска, который начинает сдавливать ближайшие нервные волокна, вызывая боль.
Если в области поясницы возникает боль, которая сохраняется даже через 2 недели после полноценного отдыха, либо в области ягодиц и ног появляется онемение, нужно подозревать межпозвоночную грыжу.
Зимой у тех, чей позвоночник не в самом лучшем состоянии, возрастает вероятность появления грыжи. В холодное время мышцы сокращаются, а кровообращение замедляется. Также, зимой люди меньше ходят и гуляют на свежем воздухе, больше проводя время в закрытом помещении за просмотром смартфона либо телевизора. При этом позвоночник долгое время находится в неправильном положении, что и повышает вероятность заболевания.
Еще одной причиной грыжеобразования может стать скользкая, покрытая льдом дорога: поскользнувшись, появляется боль в спине, тело съеживается от холода, что ухудшает состояние позвоночника.
Несмотря на то, что межпозвоночная грыжа считается хроническим заболеванием, неправильная осанка и другие факторы могут спровоцировать его развитие. Поэтому в подобных случаях при наличии подозрительных симптомов необходимо обратиться к специалисту за уточнением диагноза.
Методов лечения межпозвоночной грыжи и ее симптомов – множество. Это могут быть как лекарственное и физиотерапевтическое лечение, так и хирургическая двусторонняя эндоскопия позвоночника.
Сегодня мы узнали по какой причине зимой учащаются боли в спине. И первый шаг к «зимнему» здоровью позвоночника – активность и соблюдение осанки. Также для предупреждения заболевания нужно стараться не напрягать и съеживать тело, и укреплять мышцы позвоночника при помощи тренировок в помещении, плавании и т.д.
Будьте здоровы!
#ГоспитальсвПетра #лечениевКорее #нейрохирургия #межпозвоночнаягрыжа #больвспине #лечениегрыжи
