Найти тему

Что я ем на ПП.Ночная овсянка. Сыр.Щи из свежей капусты.Жареная горбуша.Помидоры.Тост с творожным сыром и авокадо. Салат с тунцом.

И снова здравствуйте!

Сегодня 31 января, и мои новые тарелочки.

Утром встретила мужа с работы, и было решено не ложиться отдыхать, а позавтракать и ехать по делам. Предстояло съездить в магазин, на WB, на почту, к родителям.

Мужу на завтрак приготовила яичницу и бутерброды с сыром, а у меня на завтрак ночная овсянка.

Завтрак - 9.00

  • Ночная овсянка с смесью семечек и замороженной клубникой - 230 г;
  • Сыр - 29 г;
  • Кофе с молоком - 200 г.
КБЖУ: 465/19,3/20,8/50,2
КБЖУ: 465/19,3/20,8/50,2

Муж ушел прогревать машину, а я сложила родителям в контейнеры винегрет, макароны с гуляшом, йогурты и творожки. Еще вчера я для родителей приготовила тортик из печенья с заварным кремом и бананами - получился небольшой контейнер.

По дороге к родителям заехали в Пятерочку и купили родителям крекеры и молоко, а себе - хлеб, соль, сахар, большие тортильи для пицц, корм кошкам и немного овощей, орехов и сухофруктов.

На WB забрала бутылку сиропа без сахара (вторая где - то в пути, предыдущие две бутылки я получала 16 декабря - двух бутылок сиропа мне хватает на 1,5 месяца, добавляю в кофе, творог и свою выпечку, Арт.33921416) и перманентные маркеры (взяла упаковку 5 штук, очень скоро маркеры понадобятся для сортов овощей и цветов, Арт.165163846).

-2

На почте забрала посылку с семенами от "Сады России". Очень я ждала эту посылку! Уже пора определяться с семенами, которые буду сеять в этом году.

Здесь больше 40 пакетиков семян.
Здесь больше 40 пакетиков семян.

Чуть ниже покажу, какие семена у меня есть.

У родителей задержались. Пока муж постригал и брил папу, я проветрила комнату, перестелила постель и вымыла пол в спальне.

Папу пришлось выводить в зал, усаживать в кресло. Ходьба, даже с поддержкой, отнимает у него много сил. Поэтому я переодела папу и уложила его отдыхать.

Обед - 13.00

  • Щи из свежей капусты с натуральным йогуртом - 230 г;
  • Жареная горбуша - 90 г;
  • Помидоры - 40 г.
КБЖУ: 286/24,7/15,1/12,9
КБЖУ: 286/24,7/15,1/12,9

С обеда и до самого перекуса занималась разборкой и сортировкой овощных семян.

Вот эти семена получила сегодня.

-5

У меня, кроме двух полученных посылок, в наличии есть остатки семян с прошлых посевов и посадок. Семян разных много.

Я постаралась сегодня разобрать все по культурам.

Помидоры разобрала по росту: низкорослые, среднерослые и высокорослые.

Низкорослых (высотой до 70 см) ранних у меня всего 7 сортов и гибридов.

-6

Все эти помидоры я сажала в прошлом году, ни от одних не откажусь и в этом году. Все они малоуходные, веду низкорослые помидоры в 3-4 стебля, кусты усыпаны плодами. Специально подбирала некрупные помидоры, которые идеально подойдут для вяления и консервирования.

Из указанных семян давно сажаю сортовые помидоры Ракету и Джину. Остальные сажала в прошлом году впервые.

А самые первые помидоры сняла в кустов Аргонавта. Этот гибрид и Каспар посею на ранний урожай в первой половине февраля.

Среднепоздние сорта и гибриды буду сеять в первой половине марта, а ранние помидоры - во второй половине марта.

По времени посевов я определюсь чуть позже. Нужно поднять прошлогодние записи. По ним и по лунному календарю составлю график посевов.

Если кому-то интересна эта тема, поделюсь своими наработками.

Среднерослые помидоры (1,0 - 1,2 м) тоже есть ранние и среднеранние.

-7

Верхний ряд помидоров сажала в прошлом году. Очень понравилась Большая мамочка и Сахарный бизон - из буду опять сеять.

Нижние сорта и гибрида для меня новые, но выбирала их по отзывам и характеристикам. Есть и довольно крупноплодные сорта и гибриды. Здесь я еще не определилась с тем, что буду сеять.

Если кто-то сажал показанные здесь помидоры, поделитесь впечатлением, это поможет и мне определиться.

Высокорослые сорта и гибриды помидоров (выше 1,5 м).

-8

Среди любимых Де Барао черный, Орлиный клюв, Пузата хата, Тигруля (или тигровый полосатый) и Абаканский розовый. Опять же сажаю и мелкоплодные и крупноплодные помидоры.

Хочу попробовать Алсу и Батяню.

По срокам посевов все помидоры разделю на посев в два срока: в первой половине марта и во второй.

С помидорами пока все. На днях выберу время и определюсь с сортами и гибридами.

В первой половине февраля буду сеять баклажаны. В прошлом году сеяла 8 февраля.

-9

Тоже, как и с помидорами, все сорта и гибриды сеять не буду. Мне нужно для высадки в теплицу корней 10-12, не больше (дети берут только свежие с куста, а мне на заготовки много баклажанов не нужно, поэтому сокращаю посадки).

Обязательно оставлю Алмаз, Универсал, Матросик, Вкус грибов и Аленка. На ранний урожай посею ультраранние баклажаны.

Острые перцы в этом году сеять не буду, у нас много осталось замороженных и высушенных перцев, этого нам хватит. Да и не особо мы едим острое. Такие перцы идут в аджики, другие заготовки, да еще сын средний любит.

А вот сладкие перцы любим мы все! Сортов тоже много, но опять же сокращу количество кустов - не более 20-25 кустов. Обязательно подберу разноцветные перчики для посева.

-10

Из уже опробованных оставлю Ласточку, Белозерку, Геракла, Калифорнийское чудо и Подарок Молдовы. Остальные подберу по цвету по паре кустов.

На ранний урожай посею Ласточку, Геракл и Калифорнийское чудо (ранние сорта) посею в первых числах февраля.

Основной посев перцев будет во второй половине февраля.

Огурцы. Их показанных сортов и гибридов сажала все., кроме Мохнатого шмеля (взяла на пробу). Все огурчики хороши, многоплодны, не нуждаются в опылении.

Особенно хороши Зозуля, Кузя (этот огурец я выращивала на подоконнике), Конни, Герман, Герасим, Хрустик, Антошка и Луховицкий.

На ранний урожай во второй половине марта посею Кнопу, Кузю, Герман и Зозулю (буквально по паре кустов). А основной посев огурцов будет уже в апреле в теплице.

-11

Кабачки тоже сажала все, новых никаких не заказывала. Всегда сажала кустов по 7-8, урожаем заваливались, собирали как дрова! В этом году ограничусь 4-5 кустами и посажу Кавили, Искандер, Зебру, Цукешу и Белогор. Этого нам хватит на все!

-12

А вот тыкву я особенно люблю и использую довольно часто в своем питании. Очень меня радуют кустовые сорта Улыбка и Кустовая оранжевая.

-13

Морковь тоже сею целую гряду 0,8 х 5 м, поэтому не ограничиваюсь одним - двумя сортами. Какой-нибудь сорт да уродится.

-14

Капусты у меня тоже много. Но ранней белокочанной капусты только два сорта сажаю уже много лет подряд: это Трансфер и Экспресс. Средние сорта я не сеяла, но в этом году возьму Снегурочку и, возможно, славу. А вот Московскую позднюю и Мегатон меня в прошлом году приятно удивили: кочаны не менее 5-7 кг. В этом году к ним добавлю еще и Белоснежку.

Из сортов цветной капусты и брокколи нужно выбирать, пока не определилась. Этой капусты я сажаю немного.

-15

И напоследок о свекле. Вот эти 4 сорта я сажаю постоянно. Сею не прямо в гряду, а высаживаю рассадой. Кому-то такой способ кажется муторным и не достойным внимания и траты своего времени. А я уже несколько лет сею семена свеклы в апреле в теплице, а в мае высаживаю в гряду под временное укрытие. И всегда со свеклой, и прореживать не нужно, и поспевает она раньше!

-16

На сегодня этого хватит, а то статья грозит получиться очень длинной. Остальные семена овощей (зелени, базилика и пр.) покажу завтра.

А там дойдет очередь и до семян цветов. У меня не большой ассортимент семян цветов, но много разных сортов и расцветок.

Если есть вопросы по семенам и прочим огородным делам, спрашивайте. Я постараюсь ответить.

Да, кстати, я подготовила минимальный список самых необходимых удобрений, которые нужны от этапа рассады до высадки и сбора урожая, а также список удобрений, которые нужны при осенней перекопке земли. Если нужно, я дам этот список.

У меня, конечно, удобрений и других спецсредств намного больше, но минимальный обязательный набор должен быть у всех садоводов и огородников.

Я не использую удобрения отдельно для помидоров, огурцов, перцев и т.д. У всех растений есть потребность в одинаковых основных элементах и микроэлементах. Поэтому покупаю удобрения, которые подходят всем культурам.

Готовлю списки самых необходимых корнеобразователей, стимуляторов роста растений, антистрессовых препаратов, списки необходимых средств по обработке растений от болезней и вредителей.

Перекус - 15.30

  • Зеленый чай - 200 г;
  • Тост из ржаного хлеба с творожным сыром и авокадо - 108 г;
  • Мягкий творожок - 130 г.
КБЖУ: 348/15,2/14,7/38,6
КБЖУ: 348/15,2/14,7/38,6

Ужин - 19.00

  • Овощной салат с тунцом и фетаксой - 250 г.
КБЖУ: 220/26,4/9,9/6,4
КБЖУ: 220/26,4/9,9/6,4

Итого за день:

КБЖУ: 1319/85,6/60,5/108,1

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка на мой Телеграмм @svetlanasotova61.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц

Еда
6,23 млн интересуются