Эстрогены — это комплекс главных женских половых гормонов, состоящий из эстрона, эстриола и эстрадиола. Не зря эту группу называют гормонами красоты и здоровья — баланс этих гормонов поддерживает физическое здоровье и психологическое благополучие женщины.
Функции эстрогенов в организме и последствия их дисбаланса:
🌿 Формирование фигуры и развитие половых органов
Эстрогены отвечают за формирование фигуры по женскому типу, влияя на распределение жира по телу и развитие половых органов. При дисбалансе уровня эстрогенов жировая ткань может в избытке скапливаться на животе и бедрах.
🌿 Регуляция менструального цикла
Эстрогены поддерживают нормальный менструальный цикл. Повышение эстрогенов может привести к потере месячных и овуляции, а также к появлению предменструального синдрома.
🌿 Обновление клеток кожи
Эстрогены активно участвуют в процессе обновления клеток, включая клетки кожи. Они придают коже упругость, эластичность и предотвращают появление морщин. При дисбалансе этих гормонов кожа может выглядеть тусклой и увядающей.
🌿 Поддержание красоты волос
Дефицит эстрогенов может привести к выпадению волос. Именно с уровнем эстрогена связывают «сезонное выпадение волос» осенью, так как весной и летом уровень эстрогенов повышается, а к осени — падает естественным образом.
🌿 Психоэмоциональное состояние
В норме эстрогены оказывают благоприятный эффект на эмоциональное состояние женщины, обеспечивая хорошее настроение и препятствуя развитию депрессии. Дисбаланс гормонов приводит к перепадам настроения и снижению либидо.
🌿 Здоровье сосудов
Эстрогены способствуют расширению сосудов и улучшают их эластичность, поддерживая нормальное кровоснабжение органов и тканей. При ухудшении состояния сосудов страдает зрение и может ухудшиться память.
При возникновении симптомов, указывающих на гормональный дисбаланс, следует обратиться к гинекологу для дальнейшего обследования.
Поставьте лайк, если публикация была полезна! Подписывайтесь на наш канал и получайте свежую информацию о женском здоровье и активном стиле жизни.
Читайте также: