Эмоционально зрелый человек — это человек, который умеет распознавать свои чувства, понимать свои действия, осознанный в свои словах и поступках. Человек, который умеет благодарить и быть благодарным, умеет брать и отдавать.
На эмоциональную зрелость человека влияет среда в которой он растет и развивается. Это семья, социальные контакты (детский сад, школа). Все это формирует человек, его понимание и представления о себе и других. Если на каком-то этапе развития происходит психологическое замедление, например: 1- ребенка сильно опекают, ему не позволяют проявлять свое Я, может вследствие этого, формироваться неуверенность "что я могу сам". 2- ребенку мало уделяли внимания и заботы, может формироваться неуверенность в себе "со мной что-то не так" и чувство вины, то взрослый человек живет с травмированным ребенком внутри себя.
Сейчас мы живем во времени большого количества людей которые склонны быть инфантильными. Мы живем в относительно безопасное время, когда не нужно прикладывать много усилий для получения ресурсов, у нас нет необходимости выживать, словно среда диктует — не будь зрелым!, но это выбор, который делает каждый человек.
Человек может быть инфантильным и это может быть его выбор, но качество жизни от этого будет только снижаться, что может приводить к депрессивному состоянию. И, для того чтобы прожить более наполненную и осознанную жизнь, эмоциональное взросление необходимо.
Взрослый и эмоционально зрелый человек берет ответственность и инициативу за свою жизнь на себя. Он понимает свои желания и прикладывает усилия для их достижения, не ожидая, что кто-то принесет или даст, как в детстве делали это родители.
Эмоциональное и психологическое взросление позволяет человеку привести в соответствие свой физический и психологический возраст. Так человек может использовать под разные жизненные ситуации как детское и взрослое эго состояние, но это возможно когда человек укрепляет и развивает свою эмоциональную зрелость.
Человек по своей природе настроен на развитие, а находясь в инфантильной и жертвенной позиции, приводят к ограничению своих возможностей. Чтобы стать более эмоционально зрелым человеком необходимо увидеть эти ограничения и принять выбор работать с ними.
Запись на консультацию по ссылке ➔ Записаться
Ваш психолог, Лариса Дегтярь
Телефон- +7(926) 782-13-57
Мой телеграмм канал https://t.me/degtyar_psy
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru