Я долго время вращаюсь в теме психотерапии, общаюсь как с специалистами, так и с клиентами. И в какой-то момент я наткнулся на вопрос, с которым сталкивается любой человек из этой области, как с той, так и с другой стороны. Вот вопрос, который безусловно интригует и таит важный смысл: почему человек готов заниматься терапией и меняться?
Для людей, далеких от темы, психотерапевтическая работа видится по сериалам следующим образом. Раз в некий промежуток времени клиент приходит к специалисту, рассказывает свои проблемы, тот его внимательно слушает, что-то записывает в блокноте, а потом изрекает небесную мудрость, которая полностью меняет ситуацию. Но реальность настолько далека от этой фантазии, что ее можно назвать даже противоположной.
Во-первых, с вероятностью в 80% проблема, с которой вы изначально приходите в терапию, не будет решаться в классическом смысле. Да, она уйдет потом, но в силу других причин. Условно, женщина приходит с жалобой на то, что партнер в отношениях мало уделяет внимания, а уходит с пониманием того, что до сих пор не может простить отца спустя десяток лет отдельной жизни и ее отношения с партнером вообще не имеют принципиального значения.
Во-вторых, психотерапия практически всегда - это про годы работы. Для особенно “удачливых” - десятки. Тут очень похоже на ситуацию с брекетами, где ортодонты обожают рассказывать про “поносишь полтора годика и будет идеальная улыбка”, а потом раз, и вы уже отмечаете пятилетие вашей тесной “дружбы”.
В-третьих, если ваш специалист действительно хочет вам помочь, а не получать свои несколько тысяч за час до скончания веков - он будет гладить вас не только по шерстке, но и против. И иногда даже хватать за шкирку. И по-другому быть не может, какие бы вам не рассказывали сахарные речи про экологичность, бережливость, заботу и все-такое.
Если у вас есть нарциссический вектор, рано или поздно придется столкнуться со своим обжигающим стыдом, боль от которого можно сравнить с потерей близкого. А если пограничный - то столкновение с внутренней пустотой, для побега от которой люди готовы резать руки и себя морить голодом.
Как бы вас не подготовили, это будут неприятные встречи. И как при прыжке с парашютом, вам понадобится “терапевтический” пинок в спину, иначе вы так и останетесь стоять на границе люка. Это наша природа, от которой никуда не деться.
Осознавая все это, рано или поздно возникает вопрос - почему кто-то вообще готов не только проходить через весь этот ад добровольно, но и стабильно финансировать своими деньгами.
В реальности мы ежедневно видим людей, которые готовы буквально умереть, но не менять устоявшийся ритм жизни, сложившийся случайным образом в молодые годы.
Наркоманы и алкоголики, лелеющие яд, который их ежедневно убивает. Нездоровые люди, не готовые хотя бы 15 минут в день посвящать зарядке, способной кардинально улучшить качество и продолжительность жизни. Запутавшиеся в любовных связях люди, с каждым годом все больше уничтожающие шансы на счастливую семью.
И на фоне все этого есть те, кто добровольно пытаются вытащить сами себя за волосы из болота собственных травм, которые могли быть заложены настолько рано в их жизни, что их с полной уверенностью можно назвать непричастными жертвами. Причем эти люди находятся в условиях, когда все их естество сообщает, что все нормально и по-другому быть не может и не бывает. Но они упорно идут на очередную консультацию и ищут то, о чем имеют самое смутное представление - исцеление.
Почему человек готов заниматься терапией и меняться? Правильно поставленный вопрос - половина ответа. У меня есть предположение о том, почему, но здесь я хотел посвятить внимание именно самому вопросу и тому, почему он так важен. Я обязательно продолжу данную тему, но здесь простите меня за то, что пока оставляю вас с интригой.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал "Цветы для Элджернона"