Всем доброго времени суток!
Меня зовут Екатерина, мне 41 год и новогодний ажиотаж "С нового года - новая жизнь! " меня тоже не прошёл стороной))).
Напомню, что свой путь к стройности, создав канал, я начала 2 года назад с веса 85 кг.
Вместе с читателями Дзена и моими подписчиками мне после вторых поздних беременности и родов удалось похудеть на 13 с лишним кг, и цель была уже так близка, но... вскоре я все "наела" обратно((( вернее, почти все. Поэтому я снова прохожу путь до 67 кг!
Если честно, идея-фикс "похудеть" меня и не покидала, но я делала 1 шаг вперёд и 5 назад и наела таким макаром обратно 8 с лишним килограмм(((
Посмотрела перед Новым годом на канале историю своих попыток как то себя стимульнуть на похудение, когда мотивация дала сбой и вспомнила, что в конце 2022 года пыталась изменить себя за 100 дней до Нового года. Но мне, к сожалению, это не удалось. Вес только рос.
Но в преддверии Нового 2024 года я все же решила повторить попытку - но уже отсчитывать дни с Нового года. Ну не ждать же снова до 23 сентября))))
И вот 1 января 2024 года я двинулась в путь "К стройности за 100 дней".
🎯 Моя цель: "9 апреля увидеть на весах цифру 68" ( меньше тоже можно)))
Начала в первый день нового года с веса 81,6 кг. Ну это учитывая наеденое в новогоднюю ночь))) .
До выхода на работу держалась с переменным успехом, впрочем, как и прежде. Но в первый рабочий день коллеги просто вынудили меня "окунуться в мир" интервального голодания))) .
Прошло уже 2 недели, как я голодаю))) и с пути не сворачиваю.
Завтра узнаю результат за 2 недели на "интервалке".☝️
О результатах первых 7 дней я писала здесь👇
Муж сегодня вечером даже шаурмой меня соблазнял, но не поддалась я)))
Я кремень!)))
Оставила эту "пищу богов" на утро)))
По мере изменения веса стрОю график. Это тоже мотивирует меня.
Есть стремление обогнать идеальный график)))
Надеюсь завтра весы меня тоже порадуют 🤗
А вам всем желаю идти к цели, даже если эту цель уже ни раз "провалили"! (прям, как я)))