Синдром предков. А что вы знаете о своих предках и истории своего рода?
Геносоциограмма представляет собой графический способ передачи информации о 3-4 поколениях семьи. Эта методика впервые появилась в 1978 году, когда ее предложил Мюррей Боуэн.
- Возможно вы интересовались или составляли геносоциограмму своего рода для того, чтобы распутать сложные семейные сценарии?
- А может быть вы даже об этом не слышали?
Вы можете вспомнить то, что знаете о своих предках прямо сейчас:
- Кем они были?
- Кем трудились?
- Чем болели?
- Сколько у них было детей?
- От чего они умерли?
Трансгенерационная психогенеалогическая контекстуальная терапия – это метод, который помогает людям осознать и разрешить проблемы, которые берут начало в прошлом, а сложные семейные сценарии повторяются сейчас.
- Этот метод основан на идее о том, что мы все являемся частью общей системы, и что наши проблемы взаимосвязаны с проблемами наших предков.
Геносоциограммы – это инструмент, который используется в трансгенерационной психогенеалогической контекстуальной терапии для того, чтобы выявить связи между поколениями и понять, как прошлое влияет на настоящее, как прошлые семейные сценарии влияют на настоящее.
"Синдром предков". Эта книга во Франции выдержала 15 изданий. Она является результатом двадцатилетней научной деятельности и клинической практики Анн Анселин Шутценбергер.
- Случаи, которые она приводит, по драматизму, «эмоциональному градусу» и таинственности превосходят самые смелые фантазии авторов готических романов.
- Иногда они шокируют, иногда пронзают острой болью и всегда напоминают о том, что каждый из нас является частью общей для всех истории и даже самые отдаленные события гораздо ближе к отдельному человеку, чем можно себе представить.
- Исследовательский и терапевтический аспект книги представляет обоснования тех явлений, с которыми автор работает с помощью своего метода — трансгенерационной психогенеалогической контекстуальной терапии.
Один из основных его «инструментов» — геносоциограммы — позволяет распутать сложный клубок сложных семейных историй, выявить связи между поколениями и прервать цепь бессознательных повторений, чтобы человек мог осознать собственное предназначение и использовать свой шанс в жизни.
- В этой книге, Анн Анселин Шутценбергер предлагает нам уникальный взгляд на то, как наше прошлое влияет на наше настоящее и как мы можем освободиться от его влияния о сложных семейных сценариях.
- Она показывает, что мы не просто сумма нашего опыта, но также и сумма опыта наших предков.
Наше подсознание наполнено воспоминаниями, которые мы никогда не испытывали, но которые, тем не менее, влияют на нашу жизнь.
Эти воспоминания передаются нам через наши гены, и они могут проявляться в виде повторяющихся моделей поведения, отношений и даже болезней: так повторяются сложные семейные сценарии.
- Шутценбергер утверждает, что мы можем освободиться от влияния прошлого, осознав эти воспоминания и приняв их и составив геносоциограмму
- Когда мы осознаем, что наши сложные семейные проблемы берут начало в прошлом, мы можем начать работать над их разрешением.
- Мы можем простить наших предков за их ошибки и начать жить своей собственной жизнью и освободиться от сложных семейных сценариев
И если у вы заметили, что у вас сложный и повторяющийся в поколениях семейный сценарий, обратите внимание на этот метод и составьте генограмму своего рода.
Повышайте качество жизни вместе с психологом.
С уважением, психолог Татьяна Сенецкая
*Изображения от Freepik
Автор: Сенецкая Татьяна Михайловна
Психолог, Схема-терапия ДПДГ Психодиагностика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru