Добрый день, дорогие друзья! Сегодня хочу уделить внимание очень важной теме. А именно, упругости кожи тела.
Признайтесь, для каждой из нас очень важно выглядеть не просто стройными, но и иметь подтянутое тело. Выглядеть привлекательно не только весной/осенью, когда всё тело закрыто одеждой, но и летом на пляже в купальнике ощущать себя очень уверено.
Я опробовала очень много уходовых средств для достижения этой цели. Ранее я уже делилась опытом:) Мною были использованы и домашние скрабы, домашние обёртывания, народные средства и очень много покупных средств от разных брендов и производителей. В общем, опыт избавления от дряблости кожи у меня имеется) Я очень хочу поделиться и с вами моими фаворитами в этом деле!
Для начала хочу напомнить, что если у вас действительно есть проблемы с кожей, которые нужно устранить, то одними уходовыми средствами и процедурами тут не поможешь. Действительно увидеть результат вам поможет только одно прекрасное трио: "Сбалансированное питание+спорт+уход".
И так, начнём же...)
1. Массажная щётка
Лично я просто в восторге от этой щётки. Примерно после недели выполнения сухого массажа вы уже заметите положительный результат: тело подтянется, кожа станет упругой. Я делала массаж в основном 1 раз в день- вечером. Когда время позволяло, то 2 раза- утром и вечером. Важно после массажа сходить в душ, чтобы смыть ороговевшие клетки кожи.
У меня было так: я делала сухой массаж щёткой и после шла принимать контрастный душ. Эффект был просто вау!
Бонус: раньше у меня была очень активная работа. Ноги к концу дня очень уставали и отекали. Так вот массаж икр в течение 5 минут очень решал эту проблему.
Главное- изучите правильную технику выполнения этого массажа:
Внимание! Нельзя затрагивать внутреннюю поверхность бедра при выполнении массажа. Здесь расположена запирательная сеть лобковых сосудов, названных «венцом смерти», а проходящая в этой зоне бедренная артерия не прикрыта мышцами. Случайное их повреждение грозит сильнейшим кровотечением, часто приводящим к летальному исходу.
У меня уходило на массаж бёдер около 10 минут. Не поленитесь, совместите просмотр фильма с этим массажем. Вы даже не заметите, как пролетит время, зато заметите результат спустя некоторое время.
2. Вакуумный массаж
Для этого вида массажа вам понадобится вакуумная банка для массажа и масло для тела.
У меня было не какое-то специальное масло для массажа, а обычное детское масло Johnson's Baby. Не могу сравнить результат от разных масел, так как всегда пользовалась одним. Если есть желание- можете воспользоваться специальным маслом для массажа.
По времени этот массаж у меня занимал столько же времени, сколько и массаж сухой щёткой. После массажа я так же шла принимать контрастный душ. Но! Я не совмещала два этих массажа в один вечер. Либо массаж сухой щёткой, либо вакуумный массаж банкой.
Тут тоже важно изучить правильную технику выполнения.
3. Обёртывание
Обёртывание- это моё любимое средство при борьбе с несовершенствами кожи. Минимум средств, минимум затраченного времени, максимум пользы. Намазалась, в плёночку завернулась и под пледик. Можно включить серию любимого сериала и совместить приятное с полезным. Я стараюсь делать обёртывание после тренировки.
Своим фаворитом я уже с вами делилась, но хочу показать его ещё раз, мало ли кто-то не видел предыдущий пост.
4. Скраб
Ну и последний мой помощник- это скраб. Я так же испробовала множество вариантов- домашний/покупной кофейный, домашний/покупной кокосовый, сахарный и так далее. И вот этим летом я, как обычно, решила попробовать заказать очередную банку скраба, который... просто покорил моё сердце.
Запах, консистенция, нежная кожа после процедуры... я не думала, что всё это может сразу удовлетворить одна банка скраба. А оказывается, может!
Этим скрабом я пользуюсь сама в настоящий момент. Кожа после применения очень бархатистая. А какой аромат! При использовании сразу начинает чувствоваться, что в составе содержатся масла, которые моментально повышают упругость кожи. В общем, очень рекомендую к покупке! К тому же, цена очень даже привлекательная для такого продукта. Заказать можно на Яндекс Маркете: https://ya.cc/m/u3zKvYy?erid=5jtCeReNx12oajmV7Ynn9wW
Реклама. ООО Яндекс. ИНН 7736207543. erid: 5jtCeReNx12oajmV7Ynn9wW
Хочу сказать больше! После того, как я опробовала этот скраб и поделилась впечатлением со своими знакомыми, он тут же появился у моей сестры и многих моих подруг. И в ответ я не получила пока что ни одного отрицательного отзыва. Поэтому очень хочу, чтобы вы тоже попробовали это замечательное средство. Я делюсь только тем, что мне действительно нравится самой и от чего я вижу результат!
На этом мои любимые средства для борьбы с неровностями кожи закончились. Главное- использовать всё комплексом, но грамотно: не все средства в один день сразу. Ну и не забываем про питание и спорт. Без них результат будет минимальный, если вообще будет.
