ЧУВСТВУЙ. Чувствуй сейчас. Чувствуй этот день, запах, слово, мысль, вкус, чувствуй ткань мира, солнце, которое падает лучом на закате на твои колени, лицо и задевает краешек стола…
Побудь. Побудь наедине с собой. Побудь в этом моменте, побудь в луче закатного солнца в твоей уютном, круглом, необычном и очень старом кресле. Ощущай поддержку спины и ног. Будь здесь и сейчас… Как часто мы это слышим, и читаем, и нам кажется, что все это мы где-то слышали, видели, знаем. Знаем, что нужно остановиться, замедлиться, выкинуть из головы вечную мещанину мыслей, задач, планов и прочее, прочее, прочее.
Знаем, но можем ли? Живем ли свою жизнь полно и глубоко? Остановись мгновенье… И вот последний луч солнца больше не светит тебе в лицо, не светит так, что ты не видишь больше ничего, кроме этого теплого, желтого, ослепляющего и такого нужного света, он больше не падает на колени и не освещает стоп. Момент прошел. А ты в нем был? Чувствовал? Ощущал?
Приходи, будем вместе чувствовать, останавливаться в моменте, жить, жить свою жизнь здесь и сейчас. Быть в контакте с собой. Знать и понимать себя. Приходи в терапию.
Подписывайся на мой канал, будет интересно!