Тяжелые состояния, связанные с агорафобией и страхом за жизнь, часто приводят к тому, что человек старается избегать открытых пространств и предпочитает оставаться в уединении, где он чувствует себя в безопасности. Агорафобия вызывает осложнения в повседневной жизни. Поиск безопасности часто может ограничиваться пребыванием в собственной квартире.
Агорафобия относится к фобическим тревожным расстройствам и характеризуется боязнью открытых и больших пространств. Термин агорафобия происходит от греческого языка и буквально означает «боязнь рынка».
Следовательно, она принадлежит к той же группе, что и социальные и специфические фобии. Это расстройства, которые обычно провоцируются ситуациями или объектами, которых человек боится и пытается избежать любой ценой.
Фобии обычно имеют конкретное и реальное содержание. Человек не способен избавиться от своего страха и подавить его, хотя и осознает его разумом.
Агорафобия возникает в результате беспокойства и страха, связанных с использованием транспортных средств, посещением супермаркетов, кинотеатров, театров и других объектов.
Люди также могут бояться мест, где они одни, например, лугов, пляжей или полей. Человек с агорафобией не чувствует себя в этих местах в полной безопасности. Он опасается, что не сможет быстро найти доступную помощь в случае приступа паники и не сможет сбежать с этого места.
Симптомы агорафобии
У людей с агорафобией обычно возникает паническая атака . В этот момент они чувствуют огромную тревогу. У них наблюдается головокружение, тошнота , учащенное сердцебиение , боль в груди, сухость во рту, приливы жара и холода, а также затрудненное дыхание и повышенное потоотделение . Очень часто они чувствуют беспокойство и напряжение. Есть также случаи, когда они сходили с ума или даже умирали.
Лечение агорафобии
Когда агорафобия влияет на вашу повседневную жизнь, мешает ей и ухудшает ее качество, пришло время немедленно обратиться к специалисту. В случае фобий когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) очень эффективна и дает хорошие результаты в этой области. Здесь используется метод экспозиционной терапии.
Это метод психотерапевтической работы, при котором человек постепенно знакомится с ситуацией, которая его беспокоит. Лечение можно на короткое время дополнить препаратами, назначенными психиатром.
Многие люди учатся работать с агорафобией, потому что благодаря психотерапевту они изучают методы и приемы, которые можно использовать во время приступа.
Факторы риска агорафобии
Причина – стрессовая реакция, а не конкретное место, предмет или транспортное средство. Агорафобии обычно предшествует повышенная тревожность или длительный стресс . Тревога разлуки в детстве , депрессия или пристрастие к вызывающим привыкание веществам также могут быть фактором риска .
Агорафобия редкое явление, но может вы сталкивались с этим. Пишите в комментариях боитесь ли вы открытых пространств
Что еще прочитать?