С 16 февраля я открываю группу по танцевально-двигательной терапии "Танец моего Можно"
Группа будет посвящена работе с ПРОЯВЛЕННОСТЬЮ.
Известная цитата Зигмунда Фрейда гласит: "Я" есть, прежде всего, выражение телесного "Я".
Танец - это проявление нашей сущности - в нем раскрывается сексуальность, отношение к жизни, эмоции и история жизни. Тело помнит и хорошее и плохое- увы, именно оно "запирает" травматический опты.
Все наши ограничения хранятся в теле, а не в голове, и из тела они контролируют сознание. Поэтому так тяжело избавиться от них только вербальным анализом.
Мы же будем совмещать движение и вербализацию.
С чем будем работать:
- освобождение от скованности тела, зажатости, обретение раскрепощености;
- улучшение контакта с телом, развитие внимательности к телу, чувства своей телесности;
- проработка эмоциональных состояний, устранение негативных эмоций, их разблокировка и элиминация;
- развитие телесной эмпатии и раскрытие тела в коммуникации;
- принятие своего тела;
- развитие толерантности к наблюдению, присутствию наблюдателя; сохранение своего центра в присутствии другого;
- перекодировка своих неэффективных убеждений на телесном уровне;
- повышение самооценки за счет позволения себе своих проявлений.
Методы работы: интегральная танцтерапия, соматический танец, аутентичное движение, методы арт-терапии, трансовые техники движения, анализ опыта и рефлексия.
Стоимость 1 занятия: 1500
Абонемент на 4 занятия - 4500
Абонемент на 8 занятий - 7200
Абонементы действуют 30 дней.
Время: Пятница, с 20 до 22.00 (2 часа)
Адрес: Санкт-Петербург, Ефимова, 4.
Февраль-март 8 занятий (2 мес.)
*Данный курс является терапевтическим и не ориентирован на развитие танцевальных способностей. Вы можете "не уметь" танцевать-это не требуется для практики.
**В группе могут участвовать как мужчины, так и женщины. Группа не привязана к полу-тем самым она открывает возможность проработки своих взаимоотношений с противоположным полом.