Употребление продуктов с высоким содержанием какао замедляет развитие некоторых болезней. Вывод на основе материалов, опубликованных в «Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения».
Обсудим результаты исследований, проведенных с участием людей и животных, которые заинтересуют вас и ваших близких.
Как какао помогает в лечении распространенных заболеваний: сахарный диабет, ожирение, онкозаболеваний.
Сахарный диабет и ожирение
В XXI веке во всём мире прогрессирует эпидемия «метаболического синдрома»: нарушение обмена веществ, затрагивающее работу глюкозы и инсулина. Это приводит к гипертонии, ожирению, проблемам с холестерином, сахарному диабету и другим подобным осложнениям.
Какао улучшает гомеостаз глюкозы, то есть помогает удерживать её в нормальных значениях, а также замедляет переваривание и всасывание углеводов в кишечнике. Шоколад с большим содержанием какао и без белого сахара восстанавливает чувствительность рецепторов к инсулину, например, Горький шоколад 100% Роскошь.
Стоит отдельно сказать о флавоноидах — природных пигментах, которые придают цвет растительным продуктам. Они содержатся в большом количестве в какао-бобах и других ягодах с насыщенным цветом.
Авторы исследований подчёркивают, что флавоноиды восстанавливают чувствительность рецепторов к инсулину в тканях, в которых он играет важную роль: жировая ткань, печень и скелетные мышцы. Эти вещества предотвращают окислительные и воспалительные процессы, которые возникают при метаболическом синдроме.
При объединении шоколада с миндалём можно получить синергетический эффект. Вместе они лучше регулируют уровень холестерина в крови и снижают риск ишемической болезни сердца.
Также учёные выявили, что миндаль помогает восстанавливать общее здоровье желудочного-кишечного тракта, улучшать качество опорожнения желудка и желчного пузыря, ускорять ороцекальный транзит (время прохождения пищи по кишечнику).
Интересно, что ученые оценили реакцию голодного человека на запах тёмного шоколада и выяснили, что аромат снижает аппетит и дает чувство насыщения.
Рак
Какао содержит вещество, способное подавлять рост раковых клеток, — процианидин. Он уменьшает размер и количество доброкачественных и злокачественных опухолей в щитовидной, поджелудочной и молочной железах, толстой кишке и лёгких.
Проводились лабораторные эксперименты, в которых клетки рака яичников обрабатывали экстрактом какао. Это помогло замедлить рост опухоли.
Исследования в разрезе онкологии проводились не только с участием людей, но и на мышах, и некоторые результаты были противоречивыми. Требуются дальнейшие испытания с участием людей, чтобы понять, насколько эффективно какао в качестве вспомогательного средства для профилактики и лечения рака.
Взаимосвязь кишечника, иммунитета и склонности к заболеваниям
Микробиота кишечника — основа здоровья человека, оказывающая большое влияние на формирование иммунной системы. Она состоит из различных микробов и меняется в зависимости от режима питания и употребляемой пищи.
Учёные отметили, что приём какао положительно влияет на рост микробиоты. Также оно способствует укреплению иммунитета, как врождённого, так и приобретённого, и снижает воспаление от аллергических реакций. Таким образом, человек в целом становится более устойчивым к развитию болезней.
Каждый компонент шоколада, который мы делаем для вас, положительно влияет на здоровье. Ведь мы используем только натуральные растительные ингредиенты и обрабатываем их по низкотемпературной технологии. Так сохраняется вся природная польза продуктов. А превосходная ароматика и великолепный вкус настоящего шоколада — два сильнейших доказательства того, что полезное питание может быть очень вкусным.
В интернет-магазине Дом Настоящего Шоколада вы найдете ассортимент настоящего живого шоколада, приготовленного в России по современной, низкотемпературной технологии. Это больше, чем наслаждение.
Доставка по Санкт-Петербургу, Москве и в регионы РФ, в Беларусь, Армению, Казахстан и Кыргызстан.
Если интересна тема шоколада:
- РУКОВОДСТВО ПО ВЫБОРУ ШОКОЛАДА: Какую пользу приносит употребление настоящего шоколада, как его выбрать и как правильно хранить
С любовью и заботой, Дом Шоколада 🍫❤
✅ Подпишитесь на нашу страницу в соц. сетях:
◾️ Телегрaм
◾️ Вконтакте
◾️ YouTube