“Здесь вам не равнина –
Здесь климат иной...”
При физической активности в горах человек сталкивается с большими изменениями температуры и влажности в течение дня непривычными для спокойной городской жизни. Это вызвано частой сменой нагрузки и резкими изменениями погодных условий: ходьба в гору с рюкзаком сменяется отдыхом на привале, солнце спряталось за тучу и резко похолодало, вышел на гребень и подул ветер и т.п.
К спортивной одежде для гор предъявляются особые требования:
она должна эффективно защищать от осадков и ветра, выводить лишнюю влагу изнутри наружу, сохранять тепло и не мешать активно двигаться. Немаловажен и вес изделия, ведь все свое, а иногда еще и чужое, альпинист несет на себе.
Чтобы справиться со всеми этими задачами необходимо иметь несколько слоев одежды, дополняющих друг друга, которые можно комбинировать в зависимости от обстоятельств и настроения. Можно что-то расстегнуть или снять, если стало жарко, и обратно надеть, если стало холодно.
Итак, принцип многослойности предполагает использование трех типов одежды:
👉 1-й, базовый слой (термобельё). Основная задача – сохранение тепла, отведение влаги от тела.
👉 2-й, утепляющий слой (куртки и брюки из флисовых тканей). Транспортировка влаги от внутреннего слоя к внешнему, сохранение тепла.
👉 3-й слой, внешний или штормовой (изделия из мембранной ткани). Защищает от осадков, ветра и выводит влагу наружу.
При сильных минусовых температурах может потребоваться пуховка или теплая куртка на синтетическом утеплителе.
❗ Следует помнить, что мембрана работает (выводит влагу) только при разнице давления (температур) под мембраной и снаружи. То есть внутри должно быть жарко, а снаружи холодно. Влага в одежде охлаждает тело, поэтому все слои должны быстро выводить ее наружу.
Приведем пример.
1 слой. Термобелье+нижнее белье из синтетики.
2 слой. Брюки и куртка из флиса.
3 слой. Брюки и куртка из мембраны.
Плюс шапка, баф, перчатки, верхонки, бахилы.
При выборе одежды для гор стоит обращать внимание на качество изделия. Выбирать проверенные бренды, использующие современные материалы, советоваться с более опытными товарищами.
Компания O3 Ozone производит технологичную одежду для спорта с 1997 года. Наше производство находится в Ростове-на-Дону. Основное тестирование одежды производится на спортсменах команды O3 Ozone в реальных условиях.
Ходите в горы и помните: не бывает плохой погоды, бывает плохо подобранная одежда.
#альпинизм
#экипировка