Многие люди первым делом связывают высокий уровень сахара в крови с диабетом, когда начинают разговор про свое здоровье.
Диабет - это очень опасное и потенциально смертельное заболевание. Однако задолго до того, как диагноз будет поставлен, организм начинает проявлять признаки очень высокого уровня сахара в крови.
Медики отмечают, что из-за того, что большинство людей употребляют продукты, содержащие искусственные добавки и прошедшие переработку, количество тех, кто страдает от повышенного уровня глюкозы в крови, заметно возрастает.
Единственный путь избежать этой проблемы - научить себя внимательно следить за сигналами, которые посылает наше тело. Это может помочь нам сохранить максимальное здоровье.
Давайте узнаем, какие признаки свидетельствуют о повышенном уровне сахара в крови, и также рассмотрим симптомы, на которые стоит обратить внимание тем, кто подозревает у себя диабет.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
Чрезмерное мочеиспускание по ночам
Если человек выпивает много воды перед сном, то это может привести к тому, что он проснется ночью, чтобы пойти в туалет. Однако при высоком уровне сахара в крови может возникнуть инфекция мочевыводящих путей, что приведет к заметное учащенному мочеиспусканию.
Помутнение зрения
Если у человека начались проблемы с четкостью зрения на короткое время, то скорее всего это свидетельствует о высоком уровне сахара в крови, который приводит к отеку хрусталика глаза.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3]
Импотенция
Этот вопрос, который относится исключительно к мужчинам, связан с трудностями, вызванными длительным недостаточным контролем уровня сахара в крови. Высокая концентрация сахара в крови приводит к постепенному повреждению нервных структур и сосудистых стенок.
Трудности с концентрацией внимания
Когда у организма недостаток инсулина, происходит затруднение в транспортировке глюкозы из крови в клетки. Это препятствует нормальному функционированию организма, и поэтому возникает усталость и невозможность правильно сконцентрироваться.
Интересный факт: повышенная концентрация глюкозы в крови может привести к обезвоживанию, поскольку организм пытается избавиться от избыточного сахара путем выведения его с мочой.
Сухость во рту
Из-за повышенного содержания сахара в крови уровень глюкозы в слюне возрастает, что приводит к появлению ощущения сухости во рту.
Повторяющиеся инфекции
Существуют так называемые повторяющиеся инфекции, требующие постоянного наблюдения. Также необходимо контролировать функционирование поджелудочной железы и уровень сахара в крови.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагноза или лечения.
Автор не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
Постоянное чувство голода
Возможно, вы - один из тех, кто обладает прекрасным аппетитом, и это нормально. Но для тех, кто обычно не испытывает сильного голода, постоянное чувство голода может быть следствием недостатка инкретинового гормона.
Инкретин снижает выделение сахара из печени после еды. Если у человека недостаточно этого гормона, то после приема пищи он снова быстро почувствует голод, что приведет к увеличению уровня сахара в крови.
Медленное заживление ран
В случае, если у человека наблюдается более медленное заживление небольших порезов и синяков, это могло быть вызвано повышенным уровнем глюкозы в крови. Высокий уровень сахара влияет на работу нервной системы и может ухудшить кровообращение, что препятствует поступлению необходимой крови для заживления кожи в области повреждения.
Жажда
Когда у человека высокий уровень глюкозы в крови, его почки вынуждены работать сверх своих возможностей, чтобы очистить кровь от избытка сахара. Для вывода излишков сахара необходимо обеспечить нормальную циркуляцию жидкости в организме.
Проблемы нервной системы
Если уровень сахара в крови человека повышен, это может привести к повреждению сосудов, которые переносят кислород и питательные вещества в нервные клетки, что в свою очередь может привести к возникновению неврологических проблем.
Проблемы с желудком
Когда уровень сахара в крови у человека повышается, это может привести к задержке выведения пищи из желудка, что в свою очередь может вызвать увеличение объема живота, ощущение жжения за грудиной, боли в области живота, тошноту или рвоту.
Покалывания и онемение
Этот вопрос тесно связан с поражением нервов. Появление онемения и покалывания в конкретных участках тела может указывать на высокий уровень глюкозы в крови. Такое поражение нервов называется невропатией.
Лишний абдоминальный жир
Этот признак свидетельствует о высоком уровне сахара в крови и является одним из наиболее распространенных. Принимаемая нами пища не может быть использована клетками в качестве источника энергии, что приводит к повторному появлению ощущения голода.
Сухость и зуд кожи
При недостаточной циркуляции крови в нашем организме возникает зуд кожи. В таком случае нижняя часть тела страдает от наиболее сильного кожного зуда.
Изменения кожи
Если у человека наблюдается потеря цвета кожи на определенных участках и появление новых образований на коже, это может указывать на повышенный уровень сахара в крови. Человек также может увидеть, что на задней части шеи и на руках начинают появляться темные и плотные участки кожи.
Постоянная слабость или сильная усталость
Если у человека возникает недостаток активности щитовидной железы, он может постоянно испытывать усталость, сонливость и депрессию. Борьба с инфекциями требует дополнительных энергозатрат, что может привести к постоянному ощущению усталости и повышению уровня глюкозы в крови.
Вот мы и обсудили признаки, которые могут свидетельствовать о начале проблем с высоким уровнем сахара в крови. Давайте теперь вспомним, а какие же симптомы могут указывать на наличие самого диабета.
Усталость и голод
Еда, которую мы едим, преобразуется в сахар, который наши клетки используют для создания энергии. Для этого нашему организму необходим инсулин. Если организм не отвечает на инсулин, то энергия не может достигнуть клеток, что в итоге приводит к тому, что у нас нет энергии.
Потеря веса
При постоянном позыве к мочеиспусканию человек теряет не только сахар, но и калории. Диабет, в свою очередь, может помешать сахару из пищи попадать в клетки. В совокупности эти факторы могут привести к потере веса.
Частое мочеиспускание
В обычном случае человек посещает туалет, чтобы позаниматься всем известной деятельностью, 4-7 раз в день. При диабете, из-за проблем с почками, организму необходимо больше жидкости, чтобы снизить уровень сахара в крови, что приводит к увеличению частоты мочеиспускания.
Помутнение зрения
При отсутствии терапии диабет может приводить к образованию новых капилляров сетчатки и повреждать уже имеющиеся сосуды.
Покалывание в руках и ногах
Повышенный уровень сахара в крови может привести к поражению нервов, что в свою очередь может вызвать онемение и боли в конечностях.
Сухость во рту
Когда человек посещает туалет для мочеиспускания, его организм теряет большое количество жидкости, поэтому с постоянным мочеиспусканием остается меньше влаги в организме, что может привести к обезвоживанию и ощущению сухости во рту.
Появление темных участков на коже
Черный акантоз представляет собой состояние, которое характеризуется образованием темных пятен на коже, как правило, на шее или в области подмышек.
Плохое заживление ран
Повышенный уровень глюкозы в крови может влиять на кровообращение со временем. Это может привести к повреждению нервов, что осложняет процесс заживления ран.
Врачи напоминают
Статистика свидетельствует о том, что в мире существует значительное количество людей, у которых не установлен диагноз диабета, несмотря на то, что они фактически страдают этим заболеванием. Поэтому настолько важно своевременно обнаружить у себя первые признаки диабета.
Затруднение заключается в том, что самые ранние симптомы диабета могут быть настолько неявными, что люди просто не обращают на них внимания, а начинают задумываться о своем здоровье лишь в тот момент, когда может быть уже слишком поздно.
Профилактика от врачей
Врачи утверждают, что при правильном подходе к улучшению здоровья на ранних этапах патологии можно полностью остановить патологический процесс. Чем мы можем заняться уже сейчас?
Чтобы получить полную информацию, врачи рекомендуют пройти комплексный анализ на уровень сахара в крови. Этот анализ позволит определить гликированный индекс, содержание глюкозы в крови в обычное время и уровень глюкозы за последний месяц, а также пройти тест на толерантность к глюкозе.
Самыми точными и информативными методами для выявления сахарного диабета являются следующие показатели крови: уровень глюкозы натощак, уровень гликированного гемоглобина и содержание инсулина.
Врачи также отмечают необходимость проведения обследования поджелудочной железы и щитовидной железы. Для этого нужно выполнить ультразвуковое исследование этих органов и сдать анализ крови на гормоны.
Также можно выполнить измерение объема талии для оценки наличия абдоминального ожирения, идеально под наблюдением медицинского специалиста.
Медики также утверждают, что можно сдать анализ крови на содержание холестерина и атерогенный индекс. Этот тест называется липидограммой. Он поможет определить наличие метаболического синдрома.
Когда будут получены все данные исследований, человеку скажут обратиться с ними к врачу-эндокринологу, и тогда он узнает, имеет ли он ранние скрытые лабораторные признаки развития толерантности к глюкозе.
Если врач обнаружит потенциальный риск, он может порекомендовать человеку радикально изменить свой образ жизни, включая отказ от вредных привычек, исключение сахара и мучных продуктов из рациона, снижение избыточного веса, при необходимости - принятие лекарств для снижения уровня холестерина, а также изменение рациона на более низкожировой.
Кроме того, врач, возможно, напомнит о важности ежедневных физических нагрузок, поскольку они также способствуют снижению уровня сахара в крови.
На этом все, но на моем канале вас ожидает множество интересных статей. Поэтому, не забудьте подписаться на него и поставить лайк данной статье. Также будет отлично, если вы поделитесь этой статьей с вашими близкими и друзьями.
Что еще можно почитать
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация на канале предоставляется исключительно в ознакомительных целях. Если вам нужна консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу!
