Найти в Дзене
Дмитрий Карпов

ЛФК это и на улице, и в подъезде - важно, что последовательно и постоянно

Бодрости и удачи моим читателям! Чередую тренировки в подъезде и на улице - главное, что занятия не прерываются. Сегодня выбрался на улицу и даже добрался до соседнего подъезда , что уже можно назвать прогрессом в сравнении с предыдущими днями, когда снег не выпускал дальше своей "околицы". И в связи с этим даже выполнил расширенный комплекс упражнений. Небольшая ретроспектива: вчера занимался в подъезде; позавчера тренировался два раза - утром на улице, вечером на лестнице. Завершаю репортаж. Жду лайков и комментариев. Желаю всего самого наилучшего!

Бодрости и удачи моим читателям!

Чередую тренировки в подъезде и на улице - главное, что занятия не прерываются.

-2

Сегодня выбрался на улицу и даже добрался до соседнего подъезда , что уже можно назвать прогрессом в сравнении с предыдущими днями, когда снег не выпускал дальше своей "околицы".

И в связи с этим даже выполнил расширенный комплекс упражнений.

Небольшая ретроспектива:

вчера занимался в подъезде;

позавчера тренировался два раза - утром на улице, вечером на лестнице.

-3

Завершаю репортаж.

Жду лайков и комментариев.

Желаю всего самого наилучшего!

-4