Ваша семья хранит какой-то особенный секрет?
Большой секpет для маленькой
Для маленькой такой компании,
Для скpомной такой компании
Огpомный такой секpет!
Изображение от lookstudio на Freepik
Который не принято обсуждать открыто и все же передавать из поколения в поколение?
Семейные тайны - это невысказанные или сознательно скрываемые секреты, которые могут иметь глубокое воздействие на членов семьи и передаваться из поколения в поколение.
Концепция " призраков в склепе " психотерапевтов Николя Абрахама и Марии Терек предполагает, что эти невысказанные тайны влияют на эмоциональное благополучие семьи, даже если они не обсуждаются открыто.
- Согласно этой гипотезе, первое поколение, хранящее тайну, часто невольно эмоционально отстраняется от своих детей.
- Это дистанцирование может быть вызвано чувством вины, стыда или страхом быть отвергнутым.
- В результате дети могут испытывать эмоциональную пустоту и неуверенность, пытаясь понять, почему их родители отстранены и дистанцированы от них.
Изображение от fxquadro на Freepik
Чтобы заполнить эту пустоту, дети могут бессознательно создавать свои собственные фантазии и страхи, которые могут привести к развитию:
- тревожности,
- депрессии или других психологических проблем.
Дети также могут учиться тому, что определенные темы или события в семье являются запретными для обсуждения, что может привести к проблемам в коммуникации и поддержании близких отношений.
- Когда эти дети вырастают и создают свои собственные семьи, они часто переносят такой способ коммуникации, который они усвоили в своей родительской семье.
Они могут быть неосознанно сдерживать себя в обсуждении определенных тем, даже если эти темы не связаны с первоначальным семейным секретом. Этот паттерн может привести к непониманию, конфликтам и эмоциональному отчуждению в их собственных семьях.
Гипотеза Абрахама и Марии Терек подчеркивает важность открытого и честного общения в семье.
Когда семейные тайны раскрываются и обсуждаются открыто, они теряют свою силу и перестают влиять на эмоциональное благополучие семьи.
Однако раскрытие семейных тайн может быть болезненным и сложным процессом, и поэтому важно обратиться за помощью к психотерапевту или другому специалисту в области психического здоровья.
Семьи, которые хранят секреты, часто сталкиваются с рядом проблем:
- Трудности в общении. Члены семьи могут не говорить о том, что их беспокоит, из-за страха быть отвергнутыми или причинить боль.
- Эмоциональная отстраненность. Члены семьи могут чувствовать себя отстраненными друг от друга, даже если они живут вместе.
- Недоверие. Члены семьи могут не доверять друг другу, потому что они не знают, что происходит в жизни друг друга.
- Конфликты. Семейные секреты могут привести к конфликтам и ссорам между членами семьи.
- Проблемы со здоровьем. Семейные секреты могут привести к проблемам со здоровьем, таким как депрессия, тревожность и проблемы с пищевым поведением.
Если вы подозреваете, что в вашей семье есть секрет, который влияет на вашу жизнь, важно обратиться за помощью к психологу, можно к автору этой статьи.
Автор: Татьяна Сенецкая
Психолог, Схема-терапия ДПДГ Психодиагностика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru