От чего же зависит то, какую жизнь я живу?
Не будем брать в расчёт ничего сложного, типа судьбы и так далее, посмотрим только на себя.
От моего характера. Он обтачивается и шлифуется всю жизнь, иногда далеко не в лучшую сторону. Если посмотреть в глаза маленькому ребёнку, то возникает страшное ощущение, что люди в течение жизни становятся только хуже. Но это, конечно же, не так.
От моей внешности. Казалось бы, такой малозначительный фактор в масштабе Человеческой жизни, а так сильно влияет. Есть люди, на которых просто приятно смотреть, поэтому возникает желание сделать для них что-нибудь хорошее.
От моего материального состояния. Из одного социального слоя сложно переместиться в другой.
От моего здоровья. Этот пункт поймут люди, которые уже сталкивались с долгой болезнью или возрастными изменениями. Действительно меняется вся жизнь. Не обязательно становится хуже, может даже наоборот. Но совсем другая.
От моего состояния прямо сейчас. Толкнули в транспорте, накричали на работе, ранил близкий человек, очень устала, и наоборот, похвалили, порадовали, обняли, хорошо поспала ночь – факторы, напрямую влияющие на мою жизнь именно сегодня. И вот, моя бесценная реальность перестаёт быть счастливой. Ребёнка перестаю слышать, чувствую раздражение, любимый не радует, меня «заворачивает в себя». Всё это происходит просто от усталости.
И если менять характер, внешность, материальный уровень, состояние здоровья сложно и долго, а иногда невозможно, то позаботиться о себе, взять ответственность за своё состояние можно прямо сейчас. Знаете, в нашем сознании почему-то существует ошибочное определение, что позаботиться о себе – эгоизм. Это не так! Более того, совершенно наоборот. Мы сделаем людей вокруг себя счастливее, если будем следить за собой, за своим состоянием. Кажется, что легко так говорить, но сложно так жить. Действительно, когда надо приготовить полезный ужин для семьи, сделать уроки с ребёнком, выглядит невозможным лечь днём поспать, а ребёнку включить мультик и сварить семье пельмени. Сложно только вначале, потом понимаешь, что так лучше для всех.
Статья предоставлена командой BODY CHILLOUT .
Метод BODY CHILLOUT - программа, направленная на естественное восстановление через эмоциональное, психологическое, физическое расслабление.
Мы выполняем глубокое расслабление тела и психики, показывая телу новое свободное гармоничное положение, а психике выход из привычного замкнутого круга. Шаг за шагом, постепенно расслабляется всё тело, начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой.
Подробнее о том, что такое BODY CHILLOUT .
Наши специалисты всегда рады ответить на все ваши вопросы. Также у нас есть ознакомительные бесплатные 15-минутные сеансы.