Смена работы - решение ответственное. Вполне очевидно, что оно должно быть обдуманным, взвешенным, не с горяча. Хотя бывают и исключения.
Самой главное ошибкой является преждевременное увольнение, уход в никуда. Решаясь на такой шаг, Вы неизбежно повышаете себе уровень стресса и тревоги. Ситуация неопределенности, отсутствия финансов заставляют осуществлять поиски новой работы впопыхах. Это иное позиционирование себя на собеседовании (Вам 100% зададут вопрос "Почему ушли в никуда?"), желание ухватиться за любой шанс. Ко всему прочему, зачастую заниженная самооценка. Ситуация чревата тем, что Вы снова попадете не на "свое" место работы, и весь цикл поисков заново по кругу.
Средний интервал поиска работы - 3 месяца спокойного, целенаправленного отбора и оценки предлагаемых вакансий и походов по собеседованиям, а также переосмысления полученного опыта, подведения итогов на прежнем месте. Помните, выбираете Вы, а не только Вас.
Оборвать все мосты на прежней работе, некрасиво попрощаться - еще одна ошибка. Работодатели очень часто практикуют позвонить Вашему начальству, плохая характеристика уж точно не сыграет на руку (такие истории, к сожалению, знаю). Ко всему прочему, старые связи иногда очень выручают. И не исключайте ситуации, что где-то Вы пересечетесь с бывшими коллегами. Нетворкинг работает получше поисков на работных сайтах.
Третья ошибка - не анализировать свой опыт, навыки, знания, приобретенные на КАЖДОМ месте работы. Человек развивается в труде, обрастает компетенциями, растет личностно. Важно периодически оглядываться на себя, осознавать это. И, конечно же, не стесняться вписывать в свое резюме. Так будет проще на собеседованиях, так будет проще повышать планку в должности и зарплате. Это Ваша уверенность в себе как специалисте.
Кроме того, не стоит пытаться обманывать на собеседовании, приукрашивать Ваши умения, заслуги. Правда всегда всплывает в процессе. Сотрудники HR активно общаются между собой, узнают про соискателей на прежних местах работы. Плюс неизбежно Вы будете выдавать себя невербально.
А о том, на что обратить внимание при поиске работы можно почитать здесь: