В этой статье вы узнаете о том, всегда ли обида является манипуляцией и как отличить ложную обиду.
Обижаться вредно для нашего тела. Обида это подавленный гнев и поэтому она будет вызывать психосоматику.
Гнев - это энергия, которую выделят наше тело для защиты наших границ. Если мы эту энергию давим внутрь, то она будет изнутри разрушать наше тело, и когда мы ее давим внутрь, она превращается в обиду.
Подавлять свой гнев — это позиция жертвы.
Важно энергию безопасно расположить в отношениях с людьми. Когда она расположена в отношениях с людьми безопасным образом — она выполняет функцию защиты границ, но при этом, не нарушает границы других людей. Не надо эту энергию подавлять, в ней нет ничего плохого.
Но когда вы ее подавляете, она переходит в обиду, и тогда получаются негативные последствия. Но если вы на эти последствия смотрите с позиции вины «Ты подавил обиду, свой гнев, значит ты недостаточно хороший человек», то это больная позиция подхода к тому, что происходит не самым лучшим образом у вас в вашей системе на данный момент.
Позиция обвинения, стыда — это не здоровая, не взрослая позиция. Люди, которые вам это говорят, они занимают по отношению к вам позицию преследователя, загоняя вас в позицию жертвы.
Каждая ли обида — манипуляция ?
Человек, который манипулируют обидой, он осознает, что он манипулирует. Человек, который просто обижается — это его привычка, он привык так жить. Может он и хотел бы из этого выйти, но не знает как.
Ставьте лайк, делитесь этой статьей с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!