Уж сколько од и высокопарных слов сказано в адрес человеческого мозга – подсчитать просто невозможно!
Но несмотря на весь этот объем комплиментов и восторженных формулировок, глупо отрицать очевидный факт – у большинства людей работа мозга вызывает больше претензий, чем искренней радости от обладания таким уникальным инструментом.
Чего далеко ходить – даже с такой тривиальной задачей, как запоминание прожитых событий и запланированных действий, мозг многих из нас справляется на слабую «троечку»! И в таком случае все разговоры о безграничном потенциале нашего биокомпьютера, действительно могут показаться не более, чем попыткой выдать желаемое за действительное.
Но на самом деле, это, разумеется не так. И когда мы говорим о таком явлении, как «дырявая память», то обвинять в такой низкой производительности свой «жесткий диск» будет не совсем верно. Почему? Все дело в том, что мы сами не занимаемся поддержанием своего мозга в идеальной форме, шаг за шагом снижая его КПД.
.
Да, друзья, вы меня абсолютно правильно поняли: даже несмотря на то, что мозг соткан не из мышц, а из нейронных связей, ему тоже необходимы тренировки для того, чтобы расширять свой функционал и сохранять эффективность всех операций на самом высоком уровне.
.
Как же мы можем тренировать свой биокомпьютер, чтобы не испытывать никаких проблем с памятью и использовать этот мощный ресурс с максимальной эффективностью? В этом вам поможет комплексная система, которая сочетает в себе работу на тонком и на плотном уровнях.
.
.
▪ Ежедневные физические нагрузки
В этом пункте у нас есть полная свобода выбора, когда мы вправе сами выбирать практические упражнения для того, чтобы каждый день получать свою порцию «мозгового фитнеса».
В качестве примера я могу привести старую добрую зубрежку, когда мы просто заучиваем наизусть стихотворение, запоминаем страницу печатного текста или учим два десятка иностранных слов из словаря, чтобы стимулировать генерацию нейронных связей и активировать их взаимодействие.
▪ Медитативные практики
Разумеется, лучшим средством для тренировки ума на тонком уровне, будут медитации, регулярно выполняя которые, мы сможем сохранять остроту мышления, скорость обработки информации и высокую концентрацию внимания на протяжении всего дня.
И в этом нет ничего удивительного, ведь с помощью медитативных практик, мы производим регулярную очистку своего самосознания от всего накопившегося хлама, поэтапно повышаем уровень энергетических вибраций и шаг за шагом расширяем функциональные возможности своего мозга.
Именно поэтому, друзья, я рекомендую вам начинать каждый свой день с наполняющей медитации, заряжающей вас максимальным зарядом энергии, а вечером не забывайте выполнять очищающую практику для того, чтобы избавиться от всего Кармического Мусора, накопившегося на прожитый период.
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇