Наверняка каждый мечтал отомстить обидчику. У одних это желание оставалось на уровне фантазий, другие действовали.
Месть — действие (зачастую злонамеренное) в ответ на обидевшее, унизившее вас действие другого человека. Это ваше возмездие, ваша попытка добиться справедливости, стремление к тому, чтобы обидчик ощутил те же негативные эмоции, что и вы.
Большинство людей думают о том, как бы отомстить, но не приводят задуманное в действие. Такие фантазии помогают справиться с тяжёлыми жизненными моментами, пережить травму, отпустить обидчика.
Однако есть и те, кто действуют на поводу у желания, они не подставляют вторую щёку для удара, а бьют в ответ со всей силы. Убеждения «надо уметь постоять за себя», «обидчик должен быть наказан», смешавшись с негативными эмоциями, приводят к действию. «Око за око, зуб за зуб». А гнев ещё и усиливает удовольствие от мести, ведь наконец-то справедливость восторжествовала.
Однако удовольствие может оказаться недолговечным. Когда наступает спокойствие, включаются рациональная оценка и осознание, что другим людям вашими руками был приченён вред, на смену удовольствию могут прийти смешанные эмоции, печаль, сожаление, горечь. Также во многих случаях месть оставляет после себя чувство неудовлетворённости.
Ситуации бывают разные, путей разрешения каждой ситуации множество, и путей мести тоже множество. На все существующие ситуации однозначный ответ «мстить или не мстить» не дать.
Что можно сказать однозначно — месть не может исправить причинённый вам вред. Один ребёнок нечаянно наступил другому на ногу, второй отвечает тем же. Честно? Да. Но теперь просто имеются два ребёнка с отдавленными пальцами.
Одни пути мести приведут к круговороту мести: вам сделали пакость, вы сделали пакость в ответ, вам сделали пакость ещё больше, и так по нарастающей. Более того, вы опуститесь на одну ступень с тем, кто причинил боль, будете не лучше него, а таким же.
За другие пути мести вы можете получить штраф или другое наказание, возможно даже уголовное. После этого удовольствие от мести вряд ли сохранится.
Если говорить в рамках отношений, то месть их разрушает. В отношениях предпочтительно конструктивное ведение конфликтов, но никак не месть.
Перед тем, как мстить, необходимо определиться с целью мести, возможными путями достижения этой цели и что можно сделать помимо мести. Что вы получите после того, как месть свершиться? Не просто ли двух злящихся и обиженных друг на друга людей с нерешённым конфликтом и материальным ущербом (который будет выплачиваться из вашего кармана)? Если месть долгая, то готовы ли жить обидевшим вас моментом, застревать в нём, делать его частью своей настоящей жизни вместо того, чтобы отпустить?
Говоря о путях мести, вот один пример. Девушку бросил парень ради другой девушки. Сначала в отместку она думала испортить его входную дверь, расписав баллончиками. Но вместо этого перенаправила энергию в другое русло — своё счастье и улучшение себя: стала красивее, умнее, начала больше зарабатывать. Это был её путь мести, она пожелала, чтобы он сожалел, что бросил её. В будущем она и парень вновь встретились. Парень и правда сказал, что жалеет, что бросил её, такую классную девушку. Только она о нём и думать забыла, пока мстила, потому что у неё теперь своё счастливое будущее. Скорее всего, если бы она испортила ему дверь, то он бы просто разозлился и подумал: «Хорошо, что ушёл от этой дуры».
Каждый сам выбирает, будет ли он мстить, какими путями, найдёт ли рациональные решения или отпустит ситуацию и будет жить дальше. Однозначно можно сказать, что далеко не всякая месть улучшит вашу жизнь и сделает счастливым.
Записаться на индивидуальную консультацию:
+7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru