Сегодня снова хочется поговорить про важность наличия целей в жизни. По простому можно сказать, что цель - это то, чего ты хочешь. То, что ты хочешь получить, приобрести, к чему прийти или позитивно изменить. И это очень важно. Ведь часто на вопрос: “Чего ты хочешь?”, люди отвечают в негативной коннотации, то есть говорят, чего они не хотят, чтобы было, от чего хотят избавиться, убежать навсегда уйти. У них всегда наготове длинный список того, чего им не хочется.
И в этом месте хочется акцентировать внимание на отличиях цели от результата. Результат - это нечто более конкретное, специфическое, детальное описание желаемого. Оно включает в себя понимание того, как человек поймет, что уже получил нужный результат. И важность этого сложно переоценить.
Для помощи себе можно задать ряд “волшебных” вопросов для определения результата. Уже ранее упомянутый “Чего ты хочешь?” или “Чего бы тебе хотелось, чтобы случилось? Что должно произойти?” Усилить эти вопросы можно техникой, которую в разных источниках именуют как “Чудо” или “Волшебная палочка”. А выглядит она так: “Если бы у вас была волшебная палочка и вы могли бы решить все свои проблемы и разогнать все свои беспокойства, чего бы вам хотелось, чтобы произошло?”
Ответ на этот несложный (а для кого-то и сложный) вопрос приведет вас к нужному целевому состоянию! Вы сделаете важное действие, а именно определите свою точку Б из своего текущего состояния - точки А. Целевое состояние и есть результат, который вам нужен! И ваше четкое понимание того, что конкретно должно произойти дает огромный толчок. Тогда-то и появится ясность, что делать, как и какие у вас для этого уже есть ресурсы.
Дам вам несложное практическое задание, которое направит вас в нужном конструктивном направлении. Сформулируйте желаемые результаты, ответив на следующие вопросы:
- Кем я хочу быть?
- Где я хочу быть?
- С кем я хочу быть?
- Что я хочу уметь?
- Что я хочу иметь?
После его выполнения попробуйте отметить, как изменилось ваше состояние. И насколько увеличилась ваша уверенность в возможности прийти к желаемому? Появилась ли ясность, или все осталось как прежде? Приятного пользования!
Записаться на консультацию вы можете через WhatsApp 8 (910) 482-53-52 https://wapp.click/79104825352
Если вам понравилась статья, нажмите, пожалуйста “Сказать спасибо”!
Автор: Максимов Сергей Николаевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru