Всем здравствуйте!
Перед сном не принимала таблетку и спала нормально. Надеюсь, мой отказ от таблеток поможет мне в улучшении моего общего состояния. Всё таки не надо привыкать к таким препаратам.
На завтрак решила приготовить Овсяноблин. Кефир остался немного, просрочен на день, но не выливать же, я за безотходное производство)
С вечера залила Геркулес 50 грамм,150 гр. кефира, перемешала и закрыла сверху пищевой плёнкой.
Утром добавила 1 яйцо, щепотку соли, 10 грамм сахара, муку 20 грамм и пищевую соду чуть меньше пол. чайной ложки.
Сковородку смазала чуть-чуть растительным маслом, разогрела на плите и испекла овсяноблин с двух сторон.
Получился очень хороший пышный блин, на вид аппетитный 😋
Сама пробовала небольшой кусочек, хочу сбросить вес, поэтому решила не баловаться)
Хотя, худеющие сплошь и рядом включают в свой рацион Овсяноблин, но для меня всё таки это мучное изделие, и оно не подходит для снижения веса.
Муж ел и нахваливал, ему очень нравятся блины, причём, любые))
--------------------❄❄❄--------------------
Сегодня утром была у невролога, у другой врачихи, не у той, которая на меня обиделась из за моей жалобы в Минздрав, а у другой.
Если читаете меня, наверно, помните, жалоба была в адрес онкорадиологического центра "Пэт-Технолоджи".
В итоге пострадала наша поликлиника и я тоже осталась виноватой в глазах наших врачей.
Сегодня вновь убедилась в этом. Невролог, у которой я была на приёме, напомнила мне о моей жалобе, решила, как бы, пожурить меня, мол, не хорошо жаловаться, ай-яй-яй😏 В общем, дала понять, что из за моей жалобы их замучили проверками🤨 Не совсем верю я этому, впрямь замучили их, наверняка преувеличивает!
Надо же, вся поликлиника знает о моей жалобе в Минздрав! И я теперь стала для них "персоной нон грата"🙄
Я пыталась перевести разговор, начала объяснять неврологу цель своего визита. Сказала, что была в онкодиспансере, пересказала весь наш разговор с онкологом. Она выслушала и говорит:
- Один раз в год вам надо будет пройти МРТ головного мозга, чтобы отслеживать размер опухолей. За направлением приходите заранее, в начале следующего года.
Последнее МРТ головного мозга у меня был 25.09.2023 года, если через год проходить, получается, надо пройти в конце сентября 2024 года. Я сказала неврологу об этом, она ответила, что ничего страшного, пройдете через полтора года🤷♀️
Ещё я рассказала о своём странном состояние, которое у меня возникает иногда, ни с того, ни с сего. Она говорит, что причина может быть разная, не обязательно неврологическая.
- А как мне узнать какая причина?
- Анализы у вас почти в норме, возможно, у вас не в порядке эндокринная система, вам надо к эндокринологу, с анализами на гормоны.
На просьбу записать меня к эндокринологу, она ответила отказом, мол, к терапевту надо по этому вопросу. К терапевту заглянула, благо к ней никого не было, записи к эндокринологу нет.
На гормоны я всё ещё не соберусь сдать анализ, наверно, пойду сдавать платно, потому что, направление на этот анализ выдаёт только эндокринолог, а к ней не попадёшь, без записи не реально протиснуться.
Анализ на гормоны я сдавала в прошлом году, даже не помню в каком месяце, тогда эндокринолог оставила ту же дозу L-Тироксина 50 мг.
Может быть надо дозу увеличить, без анализов это не узнать.
После обеда вышла на прогулку, была метель, пока гуляла она утихла, погода меняется на глазах.
По состоянию здоровья, приступов непонятного состояния не было, небольшие головные боли для меня не проблема, я к ним уже привыкла за 13 с лишним лет.
Метеозависимости, похоже у меня нет, перемены погоды особо не влияют на моё самочувствие.
Спасибо, что прочитали и поставили👍
Желаю вам мира, добра и конечно же ,здоровья🤗
