Любите фрукты? Наша кожа тоже не прочь ими полакомиться. Во фруктах содержаться микро-дозы кислот, которые убирают ороговевшие клетки, дарят коже молодость и сияние. Вот почему во многие промышленные кремы добавляют экстракты фруктов и ягод.
Я, Надежда Трескова, эксперт по естественному омоложению, предпочитаю натуральное — уверена, настоящий фрукт для кожи полезнее, чем экстракты в минимальных количествах, которые добавляют в уходовые средства на заводах.
В этой статье я поделюсь простыми масками из фруктов, которые разгладят кожу, избавят от морщин, подарят нежность и бархатистость.
Маска из авокадо
Возьмите четвертинку спелого авокадо, добавьте в нее 1 чайную ложку йогурта и нанесите эту смесь на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой. Такую маску можно наносить 1 раз в неделю, что подарить коже эластичность, сияние и здоровый цвет.
В авокадо содержатся мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые полезны для любого типа кожи.
Маска из яблока
Такая маска уменьшает воспаления и покраснения. Натрите на терке половину среднего яблока. Заварите в ⅓ стакана воды 1 чайную ложку аптечной ромашки, дайте настояться в течение 20-30 минут и добавьте 5 чайных ложек отвара в кашицу. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.
Маску рекомендуется применять 1-2 раза в неделю. Важно не наносить на открытые воспаления или ранки на коже.
Маска из банана
Еще один пример полезной, питательной и эффективной маски для красоты и здоровья кожи. Банан считают источником калия, магния, железа, витамина С.
Сделать маску в домашних условиях очень просто — разомните очищенный банан вилкой и смешайте с 1 столовой ложкой белого йогурта без добавок, сахара и ароматизаторов. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут и смойте водой.
Маска избавляет от мелких морщин, питает кожу, повышает тургор. Наносите 1 раз в неделю и кожа лица будет вам благодарна.
В использовании домашних масок есть 3 базовых правила, чтобы маски давали ожидаемый эффект:
- Наносить на предварительно очищенную кожу
- Не держать на лице дольше указанного времени
- Использовать регулярно, но не нужно делать это каждый день
Вы уже — самая красивая! Ухаживайте за собой и всегда помните об этом.