Когда ты единственный родитель/работающая мама/ипотечник на ближайшие тридцать лет, очень легко в повседневных заботах забыть о себе любимой. А так нельзя, я у себя одна, я должна себя беречь. И один из способов - посвятить пару субботних часов на любимые процедуры. Сейчас расскажу, как я забочусь о себе.
Волосы.
У меня густые волосы, длина сейчас почти до талии. К сожалению, сама структура волос у меня пористая, подвержена сухости и сечению. Поэтому без бальзама каждое мытье головы (а мою голову я каждое утро) не обойтись. Плюс я всегда наношу несмывашки - термоспрей или спрей-крем.
А вот когда у меня есть время я стараюсь нанести на волосы масло. На корни наношу сыворотку для укрепления и роста, на всю длинну масло жожоба или персиковое. Хорошо прочесываю расческой, заплетаю в нетугую косу, заворачиваю в пакет и сверху полотенце. Так я хожу примерно минут 40-50.
Лицо.
А в это время я делаю по очереди две маски для лица:
Первой всегда наношу очищающую маску. У меня широкие поры, поэтому это необходимость. Сегодня нанесла эту:
Еще у меня есть глиняная маска-стик, она очень хорошо раскрывает поры, потом их хорошо чистить, но ей я не увлекаюсь.
После такого рода масок я всегда наношу увлажняющую и питающую, плюс жирно наношу крем для кожи вокруг глаз.
Оба этих продукта мне попались в одном из заказов бьюти-бокса, очень мне нравятся. После маски кожа очень мягкая и гладкая, а кремом пользуюсь каждый день перед сном, наношу его и на область под глазами, и на веки нижние и верхние.
Тело.
После нанесения очищающий маски, пока она действует, я массажирую тело сухой щеткой. Активно прохожусь по проблемным зонам - бедра, бока, так же не забываю про руки. А после увлажняющей маски, я нанесла сегодня на проблемные зоны (бедра и бока) обертывание, замоталась пленкой, надела домашние брюки и залезла под одеяло. После сухого массажа и под одеялом такие обертывания очень хорошо работают.
После того, как я выдержала увлажняющую маску, я помыла голову со скрабом для кожи головы. У меня облепиховый от Сибиреки, пользуюсь им уже давно, но не часто, раз в три недели. Потом как обычно на два раза промыла волосы - первый раз еще распределила пену на длинну, второй раз только корни. Обычно я оба раза промывают только корни, а на длинну наношу бальзам, но в этот раз нужно было промыть масло, а в нанесении бальзама небыло необходимости.
Затем я приняла душ, чтобы смыть с себя обертывание. Заодно открыла новый скраб. До этого у меня был сахарный с кокосом, пах как Баунти. На этот раз у меня кофейный, шоколад-апельсин. Это восторг! Он так хорошо скрабирует и питает кожу, аромат от него стоит очень вкусный. Кожа после него даже не нуждается в дополнительном увлажнении.
Кстати, раньше я вообще не пользовалась сухими скрабами, покупала гелевые и они не очень меня устраивали, я вообще не ощущала от них никакого эффекта. И вот пару лет как я стала фанатом именно сухих, вот от них есть толк, особенно если не забывать регулярно ими пользоваться.
После всех процедур я нанесла на лицо увлажняющую сыворотку. У меня их две - дневная и ночная
Раньше я не особо понимала их смысл, еще пару лет назад я была уверена, что у меня очень сухая кожа на лице, ибо каждый холодный сезон (с ноября по апрель), кожа всегда была обветренная, шелушилась. Я постоянно меняла разные крема, пробовала и алоэ-гель, и кокосовые. Не помогало ничего. И только после этих сывороток я поняла что их то мне и не хватало! Этот год первый, когда у меня нет проблем с сухостью кожи.
На все про все у меня ушел Лизкин дневной сон. Жаль, что сложно себя так порадовать среди недели, но я стараюсь делать то маски, то скраб. С волосом тут сложнее, ибо делать на ночь нет смысла, а утром так рано вставать я не готова. Да и с маслом тут нужно быть очень осторожной, можно "перепитать" волос и он станет жирным и некрасиво висеть сосульками. Поэтому примерно раз в три-четыре недели повторяю такую процедуру.
А какой ваш любимый уход за собой?
