Найти тему
Жизнь взаймы

Как сохранять концентрацию на работе и не выгореть, работая удалённо? 🤨

Итак, технологии шагнули настолько далеко, что многие ранее сугубо офисные вакансии стали доступными для удалённой работы из дома.

И речь не только про айтишников, разговаривающих на "питоне" и "джаваскрипте", но и масса других вакансий перекочевала удаленку

Бухгалтера, юристы, учителя и многие другие специалисты теперь могут найти работу из дома. Целые отделы продаж крупных фирм переходят в гибридный формат или полностью уходят на дистанс.

И вы наверняка видели в интернетах картинки счастливого работника, сидящего на Мальдивских пляжах, с коктейлем и ноутбуком наперевес🏝

Обратите внимание что ноутбук выключен🤣
Обратите внимание что ноутбук выключен🤣

И вот всё бы ничего, только эти картинки - хе@ня собачья🤷🏼‍♂️

Как правило работать на пляже тупо не удобно - солнце светит на экран, ничего не видно. Да и вообще, вы серьёзно будете работать с таким видом за пределами ноута? 🤔

Нет, я за 6 с лишним лет удаленки конечно тоже сидел иногда в хорошую погоду на веранде с мышкой в одной руке и кальяном в другой (если что не забывайте про предупреждение Минздрава о вреде курения в любом его виде) но это было в тени и в экран можно было смотреть👌

Но в большинстве случаев я встаю утром, иду в соседнюю комнату и сидя на диване работаю до победного, зачастую даже забывая поесть🤷🏼‍♂️

Где-то тут между диваном и ноутбуков обычно сижу я
Где-то тут между диваном и ноутбуков обычно сижу я

Начинал я в своё время с телефонных продаж банковских услуг бизнесу, затем перешёл в контроль качества продаж, а теперь занимаюсь проектной работой по развитию продаж одного из самых доходных банковских продуктов👍

Иногда мне помогает Мэри🤣
Иногда мне помогает Мэри🤣

Работы много. Куча проектов, задач, планов, KPI, OKR, review, постоянные созвоны со смежными отделами и прочие прелести корпоративной культуры☺

Хочется ли послать всё к чертям и пойти своими делами заниматься? Иногда да.

Иногда хочется вернуться в продавцы - там хоть и общался весь день с клиентами по телефону, но нервов тратил реально меньше🤔 да и вижу я зарплаты продавцов и у топовых ребят зарплата не просто больше чем у меня, она кратно больше😨
Хорошим продавцам всегда платят хорошо и очень хорошо (с кассирами в пятерочке это правда не работает🤣)

Чувство ответственности перед коллегами которым ты пообещал сделать какой то проект не даёт слиться. Да и вообще мне за это денежку дают, а если показатели будут хорошими, то ещё и премию😃 так что есть за что перерабатывать

Но бывают на работе напряжённые ситуации когда нужно или выплеснуть энергию, дабы не наговорить коллегам лишнего🤣 или сдержать всё в себе, но под конец дня/недели чувствуешь себя выжатым на всё 100 и двух выходных для восстановления не хватает. Вот тут то и начинается выгорание и с этим нужно что то делать

Что помогает не выгореть мне?

Лучший способ справится с проблемой - сбежать от неё🤣 нет, я серьёзно, ну или почти серьёзно)

Бег для меня - максимально эффективная медитация, за время которой можно переосмыслить ситуацию, проветрить голову и вернувшись домой и приняв душ максимально конструктивно и эффективно решить рабочий вопрос👍

Это кстати одно из преимуществ удалённой работы, что ты можешь выделить время на такие ретриты в течении дня.

Для кого то, кто на работу ездит, возможно сама дорога на работу и обратно является медитацией, но нет спасибо, я лучше побегаю🤣

В последние несколько месяцев, в связи с во первых с слякотной зимой, а во вторых с покупкой нового дома, времени и желания бегать стало поменьше, а напряжение в начале года на работе было высокое (квартальное и годовое планирование знаете ли удовольствие не из приятных) и по итогу я уже к началу этой недели подошёл изрядно выгоревшим и вся эта неделя в рабочем плане выдалась мало продуктивной. Да и физически от постоянной сидячей работы за компом уже болит спина, глаза и голова😬

По этому что бы вернуться в струю завтра тряхну стариной и поеду на "5 вёрст Солнечный остров" пробегу 5км в компании своих братьев по бегу☺

ВКонтакте | ВКонтакте

Фото с 5 вёрст в начале января
Фото с 5 вёрст в начале января

По этому, дамы и господа, по своему опыту скажу, что если вы хотите работать удалённо на полный рабочий день, то постарайтесь вписать в свой график физическую активность, она вам поможет и в жизни и в работе👍 и даже больше - без неё вы сами захотите уйти с удаленки в офис🤷🏼‍♂️

Всём бег и приходите и на 5 вёрст в вашем городе☺

P.S.: а если вам близка тема удалённой работы и вы готовы работать в продажах, то оставлю эту ссылку здесь, не благодарите☺

Та самая вакансия в банке

P.P.S.: и не забывайте подписаться на канал🤗