Предменструальный синдром (ПМС) остается одной из наиболее загадочных проблем в области женского здравоохранения. Примерно половина всех женщин, обращающихся к гинекологу, испытывает его неприятные проявления перед менструацией.
Однако исследовать и диагностировать ПМС сложно, так как большинство исследований опирается на субъективные ощущения, которые не всегда могут быть точными и надежными. Это, вероятно, способствует существованию разнообразных и иногда противоречивых взглядов на ПМС, а также различиям в подходах к нему в разных страна.
Миф или реальность?
Древние врачи эпохи античности упоминали о "страданиях" в период менструации, и вот уже более ста лет современная медицина пытается разгадать загадку ПМС. Несмотря на это, вопросов остается больше, чем ответов. С одной стороны, предменструальный синдром признан официальным медицинским диагнозом и включен в международные классификации болезней. От 64 до 80% женщин ощущают различные неприятные эмоциональные и физические симптомы, включая колебания настроения и боли в голове и сердце.
С другой стороны, существует мнение, что ПМС - это скорее результат самовнушения. В 1970-х годах эндокринолог Катарина Дальтон определила ПМС как клинический синдром, после чего эта идея получила широкое распространение в западном обществе. Это привело к тому, что многие женщины стали замечать у себя симптомы, о которых предыдущие поколения даже не подозревали.
Нейробиолог Джина Риппон высказывает мнение, что стереотип о "ежемесячных приступах иррациональности" может быть выгоден мужчинам, поскольку он подрывает доверие к женщинам в вопросах власти и решений из-за "неконтролируемых гормонов".
Тем временем, исследователи из Австрии и Швеции пришли к более оптимистичному выводу. Они утверждают, что в предменструальный период у женщин может даже улучшаться самочувствие благодаря повышению уровня эстрогенов, что положительно сказывается на вербальной и пространственной памяти, а также на когнитивных способностях в целом.
Гормоны или стресс?
Вопросы о причинах ПМС остаются открытыми, так как нет универсального объяснения. Возможные причины включают гормональный дисбаланс, недостаток витамина B6, калия, магния, снижение уровня серотонина, стресс, скрытые воспаления, а иногда и заболевания, перенесенные в детстве. Способы лечения ПМС также разнообразны и могут включать гормональные терапии, витаминные добавки, антидепрессанты и противовоспалительные средства.
Опытные акушеры-гинекологи подчеркивают, что в вопросе ПМС нельзя ограничиваться только гормональными аспектами, важно учитывать и общее физическое, и психическое состояние женщины. Они отмечают: «Если жизненные обстоятельства спокойны, как на работе, так и дома, то и проявления ПМС обычно менее интенсивны».
ПМС в разных странах
Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что восприятие ПМС варьируется в зависимости от культуры. В западных странах женщины чаще жалуются на эмоциональную лабильность, в то время как в восточных культурах преобладают жалобы на физические симптомы. Так, в Японии часто упоминают высокое давление и проблемы с сердцем, а не эмоциональную раздражительность или агрессию.
В азиатских странах уже давно существует практика менструальных отпусков. Например, с 2014 года в Тайване женщины могут воспользоваться тремя дополнительными выходными в год. Подобные правила существуют и в Японии, и в Южной Корее, однако лишь 1% японок и 15% кореянок пользуются этой возможностью.
Основные причины — нежелание обсуждать чувствительные вопросы с руководством и страх усилить гендерную дискриминацию на рабочем месте, особенно учитывая, что в Южной Корее зарплата женщин на 37% ниже, чем у мужчин. В Китае же ПМС практически не диагностируется, что связывают с питанием, богатым соей и рыбой.
Испания может стать первой европейской страной, вводящей менструальные отпуска, но они будут касаться дисменореи (сильных болей во время месячных), при условии подтверждения диагноза врачом. Во многих западных странах женщине могут предоставить отгул в критические дни, но обычно он неоплачиваемый и зависит от политики работодателя. В Бристоле, например, одна компания ввела сокращенный рабочий день для женщин в период менструации. В Италии же предложение о менструальных отпусках было отклонено в 2017 году.
В России также была практика менструальных отпусков после революции, но она была отменена в 1927 году из-за нежелания работодателей нанимать женщин. Идея всплыла снова в 2013 году, когда депутат внес в Госдуму законопроект о двух дополнительных выходных в месяц для женщин, но эта инициатива не нашла поддержки и закон не был принят,
А как вы считаете, миф это или реальность? Поделитесь вашим мнением в комментариях!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также: