Спортивные уроки из притч и историй.
Что творит эта женщина?
99-летняя Бетти Брассел побила три мировых рекорда в плавании в своей возрастной категории за один день.
400 вольным стилем — 12:50,3 (улучшен рекорд на 4 минуты)
50 брассом — 1:56,22 (здесь мирового рекорда просто не было)
50 на спине — 1:24,91 (побит рекорд на 5 секунд)
Бетти Брассел родилась 28 июля 1924 года. Плаванием она начала заниматься только после 60 и добилась в этом явных успехов.
Несмотря на то, что Бетти носит кардиостимулятор и использует слуховой аппарат, она дважды в неделю стабильно занимается плаванием.
Вот, что говорит сама героиня: «Мне нравится быть в бассейне и скользить по воде. Когда я выхожу из воды, я чувствую себя гораздо лучше, чем когда заходила в воду. Плавание — моя любовь. Здесь я забываю про свои тревоги, и чувствую себя прекрасно».
Вопрос к пенсионерам: "А вам, что помогает чувствовать себя прекрасно?"
Женский Клуб в Телеграм "Формула здоровья"
Надеюсь, материал был Вам полезен. Ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал. Всем добра!
Выбрать Видеоуроки для самостоятельных занятий