Меня зовут Катя.
Я психолог, ведущая терапевтических групп, тренер онлайн-школ. Веду частную практику с 2018 года, начала сразу после окончания высшего психологического образования. В работе придерживаюсь взглядов и методов гештальт-терапии, экзистенциальной терапии и НЛП. Сейчас принимаю очно в Екатеринбурге и онлайн😌
Я работаю в долгосрочной терапии, помогая клиентам собирать свои изменения из маленьких шагов. Я за изменения без рывков, надрыва, сверхусилий и лишнего неоправданного стресса. Ведь "быстро - это медленно, но регулярно".
Здесь делюсь своими профессиональными заметками, рефлексией по поводу своего жизненного пути, рассказываю о своем подходе к психотерапии как из кресла специалиста, так и из кресла клиента. А также хвастаюсь, матерюсь, шучу, негодую, умничаю, получаю свою долю оваций и лайков на постах.
Скажу сразу: у меня нет секретных алгоритмов и путей решений проблем, которые подойдут каждому, и здесь вы их вряд ли найдете. Я не пишу посты а-ля "Как избавиться от негативных установок" или "10 шагов, чтобы справиться с расставанием". И я не верю в существование таких алгоритмов в принципе. Я уверена, что решение всегда есть, оно уникально для каждого и мы можем найти его внутри себя. И моя цель в терапии с клиентами, в преподавании, здесь на канале - побудить как можно больше людей к исследованию себя и своей жизни, к рефлексии, к понимаю самого себя, к поиску ответов и решений внутри себя и в своих поступках. Ведь это путь к более свободной и творческой жизни, полной проявления себя и реализации своего потенциала.
Верю, что находясь здесь, вы разделите мою любовь к психотерапии, к людям, к своей жизни в разных ее проявлениях.
Добро пожаловать!
😌🙏🏻