Найти тему
Посуда TalleR

“Салат здоровья” - идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием. Готовится из простых и недорогих ингредиентов

Салат полезный. Из самых простых и доступных ингредиентов! Экономим и питаемся вкусно!

Ингредиенты:
1 огурец
2 яйца
Кукуруза консервированная
Капуста пекинская
Зелень (шпинат, руккола, фриллис)
5-6 крабовых палочек


Пекинскую капусту мелко порубить. Если зелень большими листочками, то можно слегка порубить. Огурцы нарезать тонкой соломкой, а крабовые палочки и яйца на небольшие кубики. В глубокую миску поместить все ингредиенты, заправить сметаной, посыпать кунжутом и можно подавать! Простой и очень полезный салат готов!
Приятного аппетита!