Вчера был точно такой показатель на весах - я в шоке! Как такое может быть? Выходит вчерашний день прожит зря, бесцельно...И для чего же я тогда страдал)))
Но если разобраться, вчера зашли в "Магнит"" и я зачем-то купил минеральную воду "Ессентуки", и в течении вечера всю выпил. Целых два литра. Вполне возможно что мой организм принял эту воду за питание, ведь в ней множество различных минералов и не стал расщеплять собственные жиры. Только такое объяснение могу предположить...
Сегодня буду пить только обычную воду и если завтра вес пойдёт на убыль, тогда моя версия верна).
Самочувствие на десятый день моего голодания не сказать чтобы очень, но терпимо. Помню когда голодал в 2016 году на десятый день я уже совершенно забыл про питание, состояние - было абсолютно нормально во всем. Я даже тогда сделал в ванной комнате ремонт за три-четыре дня, хотя собирался это сделать несколько лет и всё не решался. А тогда столько энергии било через край, сейчас этого нет.
Тогда я сбросил со 115 кг до 86кг и чувствовался себя расчудесно. А осенью поехали с женой на Шри-Ланку и там начал пробовать местную экзотическую кухню... Вес пошел вверх, но не критично, перевалил за девяносто и в этом весе(93-95) прожил довольно длительное время, несколько лет.
Все зависит от питания, если не переедать и придерживаться самых минимальных правил, то все эти ограничения не приведут к набору веса. Хочу в этом 2024 году не перескочить в трёхзначное число))) Но это такие задумки, а ведь впереди еще предстоят путешествия, не будем же мы изменять традициям отмечать дни рождения где-то в путешествии. И, соответсвенно, надо будет пробовать местную кухню, ничего увлекательнее этого занятия в мире не существует).
Давление сегодня просто супер:
Опять готов в космонавты, давление прямо классическое.
И хоть состояние какое-то вялое, надо идти чистить территорию от снега. Метель вчера была нешуточная, снега намело так, что еле добрались до дома, многие автомобили по дороге так и стояли в снежном плену. А у нас во дворе сейчас снежные барханы. Но красиво!
Ну и пара анекдотов на похудаторскую тему:
Объявление: продам весы, которые показывают вес на 10 кг меньше реального. Дорого!
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Купила умные весы, теперь как только увидят меня прячутся под кровать.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
На сегодня всё. Всех похудаторов с Крещением и всех-всех благ!
Читайте и смотрите также: