Вот и пролетела уже половина зимы. Новогодние праздники закончились, начались трудовые будни. А за работой мы не заметим, как пролетят оставшиеся 1,5 месяца. И наступит долгожданная весна, а потом и лето. А это значит, что сейчас самое время начать заниматься своей фигурой. Переходить от зимних высококалорийных блюд к более здоровому питанию. Набираться витаминов и убирать лишний жирок со своих боков и животов, что бы встретить весну красивыми и здоровыми.
И начнём мы с самого простого, правильно, с овощей. Ведь даже самые незамысловатые ингредиенты можно подать красиво. А где глаз радуется, там и желудку и всему организму приятно.
Морковку, свежий огурец, болгарский перец и стебель сельдерея нарезаем палочками и красиво укладываем в стакан. Подаём со сметаной, сырным соусом, натуральным йогуртом и другими вкусными заправками.
Всем здоровья и приятного аппетита!
