Большинство женщин видят первые небольшие признаки старения, начиная с тридцати лет.
Но к ним еще очень долго, и в сорок, и в пятьдесят и, даже к некоторым в шестьдесят, обращаются: "девушка".
Заметить грань, когда женщина становится старой в глазах окружающих, сложно.
Именно старой, а не зрелой.
А вот в каком возрасте это обычно происходит?
Это зависит от многих факторов.
Так, к примеру в начале прошлого века старой женщину считали уже в 57 лет.
Вот, взгляните на график ниже, где синим цветом нарисован средний возраст женщины, черным - старый, а красным - очень старый:
Как видите, в 1920 году:
- средний женский - 47 лет:
- старый возраст - 58 лет:
- очень старый - 67 лет.
А в 2020 году (через 100лет):
- средний женский длится до - 62 лет:
- старый возраст - 68 лет:
- очень старый - 80 лет.
В то же время ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) радует нас своей официальной классификацией, которая делит возраст человека вот так:
Но это все, разумеется усредненные данные.
А на самом-то деле как?
Когда же всё-таки женщину можно назвать старой?
Лично я считаю, что всё зависит от неё самой.
Когда ЖЕНЩИНА сама сделает это. Когда она сама будет считать: "Ну всё! Я старуха!"
Некоторые считают себя старыми уже в сорок, а некоторые и в семьдесят не становятся настоящеми старухами.
Эти женщины, словно не замечают своего возраста, остаются в форме, ведут активную жизнь, как физическую, так и умственную.
И ни у кого язык не повернется назвать такую мадам старухой, хотя возрастные изменения будут очевидны.
Получается, что человек САМ выбирает момент своей жизни, когда его начнут считать старым!
Разум-то ведь СИЛЬНЕЕ материи.
Именно поэтому некоторые молодые по паспорту женщины выглядят возрастными, а женщины в 40-50 лет, наоборот выглядят очень молодо.
Ключевое слово - ВЫГЛЯДЯТ.
В глазах окружающих. Вот пример.
-Почему вы Любу называете Любой, а меня Людмилой Ивановной? Ведь мы с ней одногодки! - обиженно высказалась как-то наша коллега, обращаясь к нам, молодому костяку коллектива.
А мы и не знали что ответить - почему мы сорокопятилетнюю Любу воспринимали нашей ровесницей, а её ровесницу Людмилу Ивановну взрослой, чуть ли не пожилой тётей,
Лишь с возрастом я поняла в чем дело.
И дело далеко не только, и не столько в генетике - в смысле в медленном физическом старении человека.
Совсем другие признаки при внешнем взгляде на женщину можно расценить, как старость.
Осанка и походка
Согнутая спина, опущенные плечи, взгляд, направленный "в землю", шаркающая, или тяжелая походка - вот признаки, которые, в первую очередь, еще издалека, делают даже тридцатилетнюю женщину старой.
Ой, еще забыла привычку ходить, не распрямляя колени - на полусогнутых, которая тоже добавляет немало годочков.
Дряблость фигуры
Обратите внимание - я не говорю про объём тела или массу.
Хотя при избыточном весе сложнее выглядеть молодо.
Однако сильнее выдает старость ДРЯБЛОСТЬ мышц и отсутствие гибкости в суставах.
Ну хотя бы по 15-20 минут в день можно уделить упражнениям на растяжку суставов и прокачку основных мышц, если нет возможности ходить на групповые занятия.
Вот правда, подтянутая, гибкая фигура не позволит никому назвать вас дряхлой развалиной.
Неухоженность
Мочалка из пересушенных волос на голове, серо-желтый цвет кожи лица, отсутствие маникюра, как минимум домашнего, - вот первые признаки НАСТОЯЩЕЙ старухи. Тут не спасёт даже подкаченное и гибкое тело.
Морщины
И да! Обилие морщин на лице, увы, выдают возраст.
Не все имеют возможность, да и желание избавляться от них радикально - при помощи профессиональных косметологов, которые делают омолаживающие процедуры (шлифовки, инъекции "красоты" и т.п.).
Однако с некоторыми морщинами можно справится и самой.
Во всяком случае сделать их менее заметными при помощи массажа и гимнастики мышц лица.
Так, к примеру можно разгладить носогубные морщины, морщины на лбу и межбровку.
Потухший взгляд
Обращали ли вы внимание, что у молодых, во всяком случае у большинства из них, глаза искрятся и горят - жизнелюбием и интересом к жизни.
Потухший взгляд даже молодому добавит лет десяять возраста.
Понятное дело, что "потухший взгляд" или "горящие глаза" - это, конечно, литературная метафора.
Однако именно взгляд показывает физический ресурс человека.
То есть, попросту говоря, сколько у него в данный момент времени жизненного ресурса.
Поэтому человек так и воспринимается со стороны - "горящие глаза" - много ресурса (человек молод!), "потухший взгляд" - мало жизненного ресурса (человек стар!!!).
Можно ли исправить "потухший взгляд"?
Как ни странно, это очень просто. Нужно всего лишь:
- соблюдать режим - не просиживать до 1-2 ночи и не валяться до 10-12 дня в постели;
- высыпаться;
- жить с физической и умственной активностью;
- видеть побольше позитива в жизни - ставить перед собой хотя бы маленькие цели и стремиться их выполнить (например освоить компьютерную программу, посещать спортзал, отправиться в путешествие и.т.п.)
Внутренняя старуха
Вы заметили, что общаться с молодежью намного проще и легче, чем с старыми людьми? А всё потому, что...
Вот тут, внимание!
Даже, если вы внешне будете выглядеть очень молодо, да даже и на самом деле будете молодой по паспорту, вы можете быть очень старой внутренне.
Тут уж нужно работать над своим характером и без профессионального психолога достичь результатов бывает нелегко.
Но возможно!
Как минимум, нужно перестать ныть, брюзжать, ворчать, прикапываться к мелочам, застревать на одной теме .... - то есть, перестать быть тяжелым в общении человеком. А это значит перестать быть старухой внутренне.
И вообще старость - это состояние души, то, что человек назначает себе сам. Конечность земной жизни неизбежна, а старость как внутреннее состояние-это выбор.
Согласитесь, ведь нередко встречаются 30, 35, 40 - летние "старики". Им ничего в жизни не хочется, все - "по фигу", никакой искры, ни к чему нет мотивации и интереса. Зачем живут-сами не знают. И не живут, а доживают отмеренные годы.
Угрюмость
Ну и, конечно же, отсутствие чувства юмора, готовности посмеяться над любой забавной ситуацией и, особенно, над собой - моментально добавляет много лет человеку.
Ну и наоборот.
Когда женщина не швыряет неподдающийся к надеванию на ногу, к примеру, носок, а звонко хохочет над своей неуклюжестью, это сбросит ей с десяток лет - конечно не визуально, а на эмоциональном уровне, что не менее важно.
Ну и в заключении, дорогие друзья, прошу и вас поделиться своим мнение - какие признаки, на ваш взгляд, говорят о том, что женщина старая?
